勿贪一时凉快 招来空调病

夏日炎炎，在空调房中度过一整天，是当下不少市民真实生活写照，殊不知在享受空调带来凉爽的同时,“空调病”也威胁着我们的健康。那么,“空调病”到底是什么?对人体有哪些危害?要如何治疗和预防？听听专家怎么说。

别把“空调病”当感冒

近日，达城市民王先生带着女儿去游泳，出了一身汗。回到家后,他迫不及待地打开空调,并把温度调至20度。几个小时后，王先生感觉有些头痛，浑身没劲儿，“当时我以为感冒或者中暑了，可是到医院一检查，医生说我这是患了‘空调病’。”王先生说。

“‘空调病’是近年来流行的一种‘富贵病’。”达州市中西医结合医院呼吸内科杨主任告诉记者，所谓空调病，是指人们长时间在空调环境下，因房间密闭性强、室内外温差较大等原因，出现头晕、头痛、厌食、腹泻等不适之症，部分患者还会诱发皮肤过敏和鼻炎等疾病。

“感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，与‘空调病’有本质上的区别。”杨主任提醒广大市民，在空调房里时间过长，也会出现发绕、鼻塞、咽痛、咳嗽等类似感冒的症状，如果吃消炎药或感冒药，是不对的。首先要分清是感冒还是“空调病”，不能单凭自己的经验用药。杨主任说，如果出现“空调病”的症状，应多喝温水，离开空调房，多呼吸新鲜空气，或者适当服用藿香正气水来调理。

如何远离“空调病”

“造成‘空调病’的原因有很多。”杨主任解释说,空调工作需要在相对封闭的环境中,通过气体热交换调剂局部区域的温度。在开启空调后的几个小时内,由于空气不流通,室内的空气氧含量会下降,同时大肠杆菌及其他细菌数量也有不同程度增长,导致人体供氧不足,免疫力下降,各种细菌、病毒便乘虚而入。同时,空调开启时会带走环境里的水分,人们吸入的是干燥的空气,呼出几乎是饱和的湿气。时间一长,鼻黏膜、气管黏膜也会变干,严重时会发生干裂,细菌和病毒就会借机入侵我们的身体,从而导致身体出现各种不适症状。

那么市民该如何远离“空调病”呢？杨主任建议，在空调温度上,正常成年人应把温度控制在26℃左右；老年人和孩子的室内外温度相差5℃比较合适,室温保持在26℃~28℃为宜；空调开启的时间不宜过长,要经常开窗换气,保持室内空气流通；大汗淋漓时不要立即进入空调房间,更不要站在空调风口图一时痛快,尤其要避免空调直接吹向颈部，以及长时间直吹身体，必要时可以加盖小薄被。同时,要及时清洗空调上的过滤器,防止病原微生物带来危害。

□本报记者 洪叶

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