绿道走跑骑，蓉城动起来
先是自行车骑游爱好者的飒爽英姿，紧随其后的是微型马拉松的队伍，健步走的队伍更是人头攒动……昨天上午，由成都市体育局、温江区人民政府主办的2018年全国“全民健身日”四川省成都市分会场活动，在温江区北林绿道示范段鲁家滩驿站举行。今年8月8日是我国设立“全民健身日”10周年，成都本次活动的主题是“新时代全民健身·成都动起来”。本次活动最具特色的是组委会围绕美丽的温江北林鲁家滩绿道精心策划组织的健步走、微型马拉松、自行车骑游等系列绿道特色健身活动。
酷爱绿道健身的大妈与小伙
“我们早就爱上了绿道健身，就在身边非常方便，而且沿途还可以感受到美丽的大自然。”来自成都理工大学的罗鹏程通过网上报名，与一位志同道合的朋友搭档参加微型马拉松项目，3公里的距离他以11分钟的成绩第一个到达终点。“家附近的比赛我肯定要参加的，跑着玩嘛，我平时也喜欢跑跑步。”小罗说。从小对体育感兴趣的他常活跃于各大体育赛事活动中，并凭借优异的体育成绩考上了大学。对他来说，体育运动带给他的除了一纸文凭外，还有缓解压力、释放心情的运动方式，“跑步是我的业余爱好，我喜欢跑步时的感觉，无论什么烦恼都会随着奔跑消失，感觉特别爽。”
健步走人群中更多是中老年朋友，来自温江区老体协万春镇健身徒步队的吴翠荣今年已经75岁了，老人告诉记者，她每天早上五点半在小区打打太极拳，散散步，晚上走十几公里路，一年四季都雷打不动。吴翠荣自豪地称自己身体十分硬朗，什么病都没有，很多运动都敢尝试。吴翠荣加入健身徒步队已经六七年时间了，参加了大大小小的赛事，因此结交了许多朋友，协会里的成员也对她照顾有加。吴翠荣开心地说：“这些活动很有趣，丰富了我的生活，也使我拥有一个健康的身体，非常感谢，也很开心。”
全面健身测试赛预热世警会
活动现场，还有一个格外酷炫的运动项目引人关注——CrossFit。CrossFit即全面健身，这是一项综合了多个项目的健身体系，在警察和军队的体能训练、散打搏击等各个领域都被广泛使用。
在中国·成都2019第十八届世界警察和消防员运动会倒计时一年之际，本次活动除了大众组之外，还设置了警察组全面健身测试赛。记者了解到，这项仅仅引入成都3年多的运动，已经拥有了一群来自公安系统的狂热爱好者。一名警嫂告诉记者，这项运动入门是有点难，“但是一旦练起来就完全有瘾了！一周五练，练五休二，停不下来。”说起这个项目，参赛的警官们都强调，它其实是一项需要和团队一起训练的项目，讲究互相鼓励、竞争、促进。“它与很多项目的基础训练挂钩，就像金字塔的底端一样。只有当你的混合体能达到一定程度，有了基础力量、心肺功能等底子，你才有能力去练习其他项目，在健身方面还是能给别的项目带来帮助。”
天府绿道建设服务体育民生
本次活动内容丰富、形式多样，既有全民健身精彩活动展示，也有竞技体育激烈的比赛，足球、篮球、跳绳、广播操、广场舞等体育项目都登场亮相，这引来了当地居民围观和参与。活动现场，还有全民健身科学指导普及和推广活动，也有中国体育彩票的公益宣传。虽然天气炎热，但这一天的鲁家滩绿道却是人山人海，大家齐聚一起享受运动的乐趣和节日的快乐。
主办方今年还首次将成都8月8日“全民健身日”活动植入天府绿道体系中，将绿色、生态与体育健身运动融合起来，倡导和培育科学、时尚、可持续的全民健身和健康生活方式。同时，中国·成都2019第十八届世界警察和消防员运动会倒计时一年宣传展示和相关比赛活动也被纳入“全民健身日”活动之中，一年后，成都将向全世界呈现一场以“欢乐与荣耀”为主题、秉承世警会传统、独具中国特色和成都魅力的人文盛宴。目前2019成都世警会的各项筹备工作正在紧张有序地推进中，世界赛事名城建设与蓉城全民健身活动的融合开展、相互推动，将进一步促进成都体育文化发展，加快向体育强市迈进的步伐。本报记者 黄一可
全市联动 全民健身活动如火如荼
8月8日，成都除了温江全民健身活动主会场外，全市各区（市）县都因地制宜开展了丰富多彩并深受市民喜爱的全民健身活动。
昨天上午，锦江区全民健身日活动在位于三圣花乡游客中心的五牛广场举行，各种市民们喜爱的群众体育项目相继亮相，健身腰鼓、柔力球、体育舞蹈、太极拳、跳绳、平板支撑、毽球、三人四足等比赛项目相继上演，市民们参与热情高涨，现场竞争非常激烈。与传统的运动会相比，此次活动特意选择了一些参与门槛低、参与度高、趣味性强的项目，这也体现了全民健身的宗旨。从活动现场来看，健身设施一应俱全。全民健身的开展，最重要的就是健身设施和场馆的建设。
成都市2018年“全民健身日”金牛区分会场夜跑活动昨晚在成都植物园开跑。来自全区各部门、各街道的近300名健身跑爱好者参与其中，活动期间还穿插开展了百人跳绳项目，在“全民健身日”期间掀起了金牛区全民参与体育锻炼的新高潮。较之往年，除了太极拳、健身操舞、网球等健身活动外，今年金牛区“全民健身日”活动内容更加丰富，引入了桌上冰壶球、亲子运动会、体育舞蹈拉丁舞教学等新项目，深受群众喜爱。参与活动的人群相比往年也更广泛，尤其是趣味体育活动、亲子运动会等活动受到市民一致好评。本报记者 黄一可
免费开放 体育场馆积极服务市民
“全民健身日”这一天，从主城区到郊区各区（市）县，全市各级各类公益性体育场馆以及部分民营场馆都免费向市民开放。记者走访了几家体育场馆，发现成都市民的运动健身热情高涨，运动健身已经真正成为他们日常生活的一部分。
这一天，金牛体育中心、示范性公益足球场、学校体育场等体育场馆均免费开放，接待参加体育锻炼的市民。为更好地服务广大市民，满足大家晚上健身的需求，金牛体育中心田径场从今年4月开始就将闭场时间从晚上9点延长到10点，“其实不只8月8日这一天，中心从早到晚尽可能延长开放时间已成为常态化。天气这么热，很多居民都喜欢早上和晚上来锻炼，我们这里早上6点半就开门了。”金牛体育中心工作人员表示。
位于少体校的两个羽毛球馆昨天都是从中午12点至下午4点免费开放，“可能是因为工作日的原因，今天来的人不多，到目前大概有20来人，但节假日和每天晚上来打球的人都很多。”记者采访了一名正挥汗如雨打球的老大爷，他告诉记者，平时几乎天天都打羽毛球，“我们知道今天是‘全民健身日\’，但实际上我们每天都坚持锻炼。”
位于温江的成都市足管中心培训基地6号场昨天分两个时段免费开放，“上午9点至11点，下午5点至7点，虽然远离主城区，但今天还是来了不少足球爱好者。”基地工作人员告诉记者，“除了免费开放时段，其他时间的收费也不高，来踢球的人很多。踢球已经是他们的一种生活习惯了，毕竟健康是第一位的。”本报记者 黄一可
精英尽出 棋类高手助阵全民健身
“中国体育彩票杯”全民健身棋类名人车轮战昨天在太升南路赛格广场进行。本次活动由成都棋院主办，成都市棋类运动协会承办，参与的小棋手们主要来自成都棋校。当天的车轮战包括围棋、国际象棋、国际跳棋和五子棋，由于近期正值全国少年象棋锦标赛在蓉举办，因此象棋暂时缺席了本次活动。不过主办方称，9月22日还有一次全民健身棋类大型公益活动，届时成都棋院的象棋大师们将悉数前往助兴。
在车轮战现场，成都棋院四项棋的精英教练尽出，围棋有省少年队主教练杨一六段、成都棋校重点班教练余平六段以及业余强豪冯涌、张霁阳和周力立等高手；国际象棋有刘冠初、袁军等名将；国际跳棋女子高手刘国媛、五子棋全国冠军李小青也披挂上阵，以车轮战形式与小棋童们交流，现场气氛非常热烈。本报记者 赵婷
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