中西医结合防治脑卒中
□ 双流区中医医院 佘婷婷
脑卒中即我们常说的“中风”，发病如果没有进行及时地抢救，就有可能会危及患者的生命，即便抢救及时，患者还是会留下不同程度的后遗症，如半身不遂、脑瘫等，给患者和家属都带来不少的痛苦。
每逢冬季，寒流入侵，各大医院的脑血管病人比往常增加了不少。每年的11月至次年3月是脑卒中暴发的高峰期，尤其是有基础疾病的人群，比如糖尿病、高血压、动脉硬化及冠心病等，也有一些吸烟酗酒、运动少、肥胖人群，都属于脑卒中高危人群。因此，此类人群需要尤其注意防寒保暖，在生活方式和基础疾病控制方面考虑，做到预防脑卒中。
这几类人患脑卒中的可能性更大一、高血压患者。高血压患者一旦情绪激动或者过于劳累，血压就很容易升高，容易造成血管破裂以及脑卒中。因此高血压患者平时要注意保持平稳的情绪，坚持服药，否则就很容易会出现脑卒中。
二、心脏病患者。心脏病患者心血管不好，经常会出现房颤、心跳加速等症状，一不小心就容易导致血栓随着血液进入脑部，导致脑部血管缺血引起脑卒中。
三、糖尿病患者。糖尿病患者也是脑卒中的高危患者之一，因为人体的血管如果长期在高血糖的作用下，就会导致血管硬化、粘稠，从而使得脑部供血出现问题。血液无法正常运行，导致容易出现脑卒中的情况。
四、中老年人群。随着年龄的增大，人们身体中的各项机能退化，血管也会老化收缩，导致脑部的供血量不足，容易诱发脑卒中。
五、常常喝酒抽烟的人群。烟酒对于人体的危害是很大的，长期吸烟喝酒的人群，其血液中的酒精或者尼古丁含量高，肝脏以及肺部的功能受到损伤。而脑部长期处于这些物质的刺激下，就容易诱发脑卒中的发生。
六、血液紊乱的人群。这种人群在脑卒中的高发人群中占少数，可是这类型人群往往也是最危险的。因为，血液紊乱而导致脑血流量减少，血液中的红细胞以及蛋白含量不断增加，使得患脑卒中的风险也不断提高。
如何预防脑卒中1.控好“三高”。“三高”指的是高血脂、高血糖、高血压，“三高”患者要注意养成良好的生活习惯，不能过度劳累，也尽量避免熬夜。同时，坚持按时吃药，还需要定期复诊，了解自身状态，对控制“三高”有帮助。
2.规律饮食。预防脑卒中最重要的就是管住自己的嘴，平时尽可能不食用胆固醇过高的食物，可以多吃新鲜蔬果，有助于降低脑卒中发生的风险。
3.适当锻炼。适当锻炼不仅有助于提升抗氧化能力，还能提升机体免疫力，促进血液循环，保证脑部供血充足，这是卒中预防的关键。
4.少喝酒。过量饮酒会导致动脉粥样硬化，继而引发脑卒中，而适度饮酒有助于活血化瘀，促进血液循环。但针对高血压患者，则需要注意在服用降压药后千万不能喝酒，酒精会使血管扩张，在降压药的作用下会使血压更低，造成突发性低血压。
5.不吸烟。烟草中含有尼古丁，能够导致血液中血小板聚集，增加血液的黏稠度，从而可能引发脑动脉硬化斑块，形成栓塞，增加卒中风险。
在秋冬季节，对于脑卒中高危人群，首先应做到防寒保暖，寒冷会更容易诱发心脑血管疾病，因此当气温下降时，应及早添加衣服，避免着凉。其次根据自身状况，适当选择适合的运动，锻炼完毕不要直接接触冷水，避免突然受到寒冷刺激，增加发病风险。另外，定时监测血压，主要是血压骤然波动会增加冬季心脑血管疾病风险。因此，保持血压平稳至关重要。最后，慢起床，可以在清醒后躺一会再起床，对避免发生心绞痛、中风等有帮助。
新闻推荐
9月7日8:00-18:30双流区大林镇水池社区部分、五台村9月7日8:00-20:00兴隆街道保水村部分、华阳街道9月7日8:...
双流新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离双流区再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。