治疗糖尿病的方法有哪些
□ 成都市郫都区郫筒街道社区卫生服务中心 刘东
作为常见的一种非传染性慢性疾病，糖尿病的发生和多种因素有关，并且具有较高的发病率，对人体健康产生了极大的危害。那么，应该如何治疗糖尿病呢？目前，关于糖尿病的治疗方法都有哪些呢？现在，我们一起对糖尿病的治疗方法进行如下整理、介绍。
1.糖尿病应当如何治疗？糖尿病，以三多一少为典型症状表现，即多饮、多尿、多食、消瘦，并且常常伴发视力减退、餐后低血糖、肥胖、疲乏、无力等一系列症状体征，如果患者血糖未得到有效控制，便会诱发相关并发症，包括糖尿病肾病、心血管疾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、酮症酸中毒等，其中糖尿病足是导致患者截肢的常见原因，而糖尿病肾病则是造成糖尿病死亡的主要原因。所以，务必对其治疗予以高度的重视。
目前，除了口服降糖药、注射胰岛素之外，饮食疗法、远动疗法也成为延缓糖尿病进展的理想方法。饮食疗法，建议结合患者机体营养状态、体重及血糖变化，按照少食多餐原则为其制定科学饮食方案，即消瘦者，建议保证总热量；肥胖者，在严格控制饮食基础上，选择食用低热量脂肪饮食；注射胰岛素者，建议在上午 9～10 时、下午 3～4时/睡前加餐，避免发生低血糖。运动疗法，建议患者在医生指导下，根据自身体质、耐受能力、年龄、日常运动习惯等，按循序渐进原则进行适量的有氧运动锻炼，如散步、太极拳、广场舞、爬楼梯、游泳等，每天坚持运动30分钟，注意嘱咐患者量力而行，切不可进行剧烈运动，以达到降糖、改善胰岛素敏感性、优化生活质量等目的。另外要密切观察患者运动期间有无不适感，例如胸闷、头晕、冒冷汗等，及时发现异常，积极对症处理。
经过近些年的临床实践观察，专家们发现胃转流手术可以有效治疗糖尿病。胃转流手术，最早用于减肥手术，近几年发现通过胃减容术、胃肠吻合术、肠肠吻合术，可改变食物生理流向，使术后转流区K细胞不再接受食物刺激，减少胰岛素抵抗因子，最终胰岛素抵抗现象消失，糖代谢恢复至正常。2014年，第74届美国糖尿病学会再次强调了胃转流术在糖尿病治疗中可取得理想的效果。目前，国内外部分权威机构已将此术式作为治疗糖尿病的常规方法，究其原因为胃转流手术可以治好糖尿病，维持血糖正常，无需控制饮食；治愈并发症，例如视网膜病变、高血压、糖尿病足、手足麻木等等；减轻肥胖患者体重，增加消瘦患者体重；手术风险低，利于术后患者尽早恢复健康状态，一般情况下，患者术后3天便能够进食，7天后就可以出院。
目前，治疗糖尿病的方法较多，但仍需注意相关预防措施的开展，尽量降低疾病对人体造成的危害性。
2.如何预防糖尿病？控制血压。建议大家在平时适当运动、健康饮食之外，注意测量血压变化，以防糖尿病的发展进程加重。
控制体重。肥胖是2型糖尿病的常见高危因素之一。随着生活水平的不断提升，胖孩子数量明显增加，使得青少年糖尿病患病率呈增长趋势发展。所以，建议家长重视胖孩子的体重，尽量使体重接近正常，以防发生糖尿病。
定期测量血糖。定期测量血糖，可以尽早检出无症状性糖尿病，为此，建议将血糖测定作为中老年的常规体检项目。另外，针对出现视力减退、多尿、性功能减退等异常表现者，应当及时测定血糖数值，确定有无发生糖尿病。
本文简单介绍了糖尿病的治疗及预防，希望能够引起大家的重视，按医嘱进行合理运动及健康饮食，以延缓病情进展，防治并发症。
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