孩子近视度数年年涨，愁死家长！ 名医“夏小儿”：跟它脱不了干系，九成孩子都有

目前我国近视患者中大约有8%属于高度近视，而高度近视（600°以上）可能导致失明，是世界卫生组织界定的三大致盲性眼病之一。

中国青少年的近视率已多年高居全球第一。大家都知道，近视是一张“单程车票”，只能防、控，无法治疗。即使是近视手术，也并不是“治好”了近视，和戴眼镜一样只能称为一种“矫正”，而且做手术只能恢复视力，并不能降低未来的失明风险。到底有没有办法从一开始就阻止孩子近视的脚步？

日前，在《诊途 · 好医生在线》直播分享会上，被称为“夏小儿”的成都知名儿科中医夏隆江博士和家长们分享了在长期临床中的心得：

除了控制孩子玩手机平板、多让孩子户外运动等这些 “常规操作”以外，绝大多数家长都忽略了，其实还有一个是引起或加重儿童近视的高危因素，那就是儿童慢性鼻炎。

慢性鼻炎竟还会“伤眼”

“这是由于鼻炎引起的鼻腔附近发炎、充血，对临近的睫状肌就会形成一种压迫刺激，导致睫状肌长期紧张、收缩，”夏隆江解释，就像长时间看书看手机，睫状肌也会一直处于收缩状态一样，当睫状肌一直得不到休息，就会逐步丧失自动调节能力，并进一步改变眼睛的晶状体的形状，造成近视的发生。

“现在孩子得慢性鼻炎的比例，可能远远超出大家想象，”夏隆江说，从他接触到的门诊小患者来看，不管是什么疾病来就诊，大约九成孩子都患有不同程度的慢性鼻炎。

很多家长对儿童慢性鼻炎也不太紧张，一方面觉得只要症状不影响孩子生活便关系不大，另一方面觉得它迁延难治，索性不管。殊不知，儿童慢性鼻炎还存在这么严重的“附带伤害”。

为啥“老鼻炎”娃娃打堆堆？

要怪就怪三大因素

夏隆江表示，儿童慢性鼻炎是可以预防的，大多数孩子的鼻炎都来自于以下三个原因：

01 急性鼻炎未得到正确治疗

孩子难免偶尔发烧感冒，一有发热、流鼻涕、打喷嚏，家长就慌忙抱到医院做检查，抗生素、退烧药一齐上，最终结果就是病毒性的感冒被当成细菌感染治，“这纯属帮倒忙，”夏隆江说。绝大多数感冒是病毒感染！要的事情说三遍！

过于积极用药，结果只有一个，就是该消灭的病毒没有被消灭，反而削弱了孩子身体的自我修复能力，形成恶性循环，本来可以随感冒痊愈的急性鼻炎就是这样拖成慢性的。

02 过敏未得到正确处理

夏隆江强调，儿童过敏90%以上的原因都是食物食物过敏，而饮食是可以控制的因素。

“除此以外，过于洁净的环境也会导致儿童过敏易发，”夏隆江表示，孩子从小到大，会接触各种各样的病原菌，身体也在随之不断产生抗体、建立免疫屏障，以逐步适应与这些病原菌“和平共存”。但很多家长为了怕孩子接触病原菌生病，就太过于注重生活环境的干净、衣物太勤消毒等，孩子就无法顺利地在体内形成成熟而强大的菌群屏障，就会容易过敏和生病。

同时，他也再次强调孩子生病不要乱用药，“很多药物，尤其是一些退烧止痛的药物如布洛芬等，本身就是一种过敏原。”

03 孩子日常活动太少

现在的孩子户外活动、体力运动太少是一个普遍现象。体育活动对孩子身体健康的各种好处就不必说了，夏隆江还特别强调体育活动对儿童心理疏导的影响——现在孩子压力都太大了，学习的压力，同龄社交的压力，父母望子成龙的压力……精神压力也是导致睫状肌“过劳”，从而加速近视的原因之一，而体育活动在很大程度上是缓解孩子精神压力重要途径。所以就算为了预防孩子近视，也要多给孩子创造体育活动的条件。

归根结底一句话：养儿勿焦虑 百害无一利

给孩子创造太完美、太“安全”的成长环境，对孩子生一些小病就过度紧张、全力“抗击”，反而给孩子招来近视的危险，这大概是绝大多数家长都没想到的吧？。“欲保小儿四季安，长待三分饥和寒，这是中医的一句古训，对现在的父母尤其有意义，”夏隆江表示。

文/王欢

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