洗头越勤 头发油得越快吗？
成都读者邓先生：我是油性头发，常常是早上洗完头，下午就出油。我妈说这是洗头太勤导致的。少洗头就会好一些吗？
康医生：头发爱出油，大多数属于“脂溢性皮炎”，主要和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关。我们的头部是皮脂腺分布较多的地方，如果本身是皮脂腺分泌功能亢进的人，自然头发也会更加容易油腻。不过，随着年龄的增长，皮脂腺会逐渐萎缩，脂溢性皮炎的症状会自发缓解。也就是说，年纪大了自然就好了，这就是为什么老年人没有油头烦恼的原因。所以，油头和洗头次数没多大关系。相反，油头更需要积极清洁，否则大量油脂加上毛发覆盖，本身容易黏附灰尘，也容易滋生细菌，如果没有及时清洁，不仅外观不雅，还会出现瘙痒，甚至还有难闻的异味。因此，油头的人应该积极洗头，保持头皮清爽，如果条件允许，可以一天洗一次。如果头发出油严重，可以选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。在使用护发素和发膜时，要避开头皮部位，只将其涂抹在发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。另外就是不要过度使用化学美发定型产品，这些产品也会使头发更油腻。还有，全面调理身体状况，对改善头发出油问题也有好处。例如，保证充足的睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食物。多运动，保持良好心态，避免过度紧张。
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