中年人解压 新方式之2 画画 画的不仅是画 更是生活的态度
现在的人很悲哀，一到中年，就被人自动视为“油腻”“猥琐”“邋遢”“剽悍”……让很多年轻人“敬”而远之，避之不及；
但身为中年人，大家又觉得十分委屈：凭什么我们就“油腻”了，就“邋遢”了，就“剽悍”了！我们还年轻还诗意还幽默得很呢，我们虽然上有老下有小，生活的重担比千斤还重，但我们心中也还有无数的诗和远方呢。
的确，其实很多中年人，他们不屑与麻将为伍，不屑和油盐合污，他们不忘初心，用各种方法，坚持着自己的坚持，一边抵抗生活的焦虑，一边修身养性，活出不油腻的自己。
学画的时候，我还学到了别的东西
□程葰，女，46岁
源起：“孩子太小，妈妈可以自己学”
13年前，我儿子刚满3岁。
就是在这段时间，我对一件事情产生了浓厚的兴趣，那就是绘画！对小孩子来说，一旦他们能拿稳笔，他们就立即开始了纸笔创作，线条和色彩都充满了鲜活的生命力，甚至有极强的叙事性。我5岁的侄子在没有任何学习背景的前提下，已经可以创作生动有趣的连环画了！
我想给我的孩子一个机会，使他绘画的创造力得到保护和激发。很快，我在成都一所学校的墙上看到了一墙小孩子画的水墨画，那一瞬间我的脚步和目光都移不开了——灵动恣意自然天成，没有一丝成人世界的教化，但又似乎完全得着了传统中国画的精髓。我找到了这位老师，国画家汪念先，看着她，就完全理解了为什么她能教孩子们画出那样的画，因为，在时年60余的她身上，同时能看见世道风霜、诗书文墨以及孩童的天真。她对我和同行的其他妈妈说：“孩子太小，妈妈可以自己学。”
一句话，13年。
拿起笔，一学就是13年
我们的“春山外”国画课开班了，从一开始的3个妈妈，到中间有时候只有两个人，到后来稳定在10余人上下，迄今有13年余，而我基本上贯穿始终。每周六上午的国画课，对我们一行人来讲，其实有多重的价值：艺术的学习、朋友的聚会、亲子的时光。不夸张地说，每周半天的国画课，确实在一定程度上深刻影响和塑造了今天的我和我的一些朋友们。
我们的老师是一位始终有着旺盛创作力的职业画家，但她给我们上课，却始终坚持只启发，不示范。每一次的命题作画或写生，我们都没有标准答案可以依循，都是自己在画纸上无中生有。每一次画画就是一次探险。因为中国画画材的特点，每一落笔都不可更改，任何犹豫和草率都会被无情地反映在画面上。下课前，我们会把每个人的画排成一排，大家挨个欣赏和品评。我们看到了不同于自己的作品，又近一步认识到了自己的独特个性，然后开始期待下一次的创作。
学画画就是学眼光
伊始，老师说：“你们跟我学画，主要是学一个眼光，到最后眼睛要练成闪电一般，一下子就能看出东西的好坏。”
我们上课，除了写生四季风物，老师还会时不时拿出她收藏的古雕版、老年画以及珍贵的画册让我们临摹。我们一次次地与这些不同年代不同形式的艺术品进行着深入的对话，从叫苦连天到全神贯注再到心满意足。
写生同样也是磨练眼睛，老师称之为“与物对语”。不论是物还是人，比形的特征更重要的是情态。以不同的画家画荷为例，有的是“梧桐栖碧凤”，有的是“孤鹜宿汀洲”，有的“美人迟暮”，有的则“英雄落拓”。而我们在写生的时候自然也要去体会桃花的气质与梅花不同，芙蓉性格与荷花有别。
其实，上国画课，之所以能够练眼睛，道理很简单，就是好东西看多了，看久了，那些假的、丑的、教条的东西自然就没办法入眼了。看过王冕的墨梅，自然会嫌弃喧嚣；读过周思聪的荷，自然会抵触轻狂；阅过宋代的花鸟，自然会觉察到粗粝；看过库淑兰的剪纸，自然不喜欢扭扭捏捏；最重要的，与大自然相亲久了，自然会反感矫揉造作……
学画画是学生活态度
有一次，我正在荷塘边画一朵娇滴滴的荷花，一阵微风拂过，一片花瓣被吹落，然后又一阵微风……就一小会儿的时间，我眼睁睁看着这朵荷花在我眼前慢慢消失，只剩下带着黄蕊的瘦小莲蓬孤单单地矗立着。
如果把时间拉长了看，我们人的生命何尝不像这朵荷花？我们年复一年地春天画桃李，夏天画荷塘，秋天画菊花，冬天画寒梅，岁月流转，花开花谢，直画到我们驻足的乡村成了工地，起了高楼，再也寻它不得；直画到为我们提供场地沏茶做饭的农家乐老板远行他方；直画到我们的孩子从牙牙学语到远渡重洋。而我们一起画画的伙伴们在这里似乎忘记了时间和世界，就好像我惊讶于荷花倏忽间消逝，我也惊讶13年的光阴倏忽而过。
从本质来讲，关于生活的态度，就是关于时间的态度，关于在短短的人生里我们应该要做什么的态度。以下是老师经常在国画班上唠叨的一些话：
要到大自然里去。
要学会喝茶。
要学会做菜。
要学会欣赏朴素。
要多看传统戏。
要尊重民间艺术。
过年一定要用红纸剪窗花。
……
这些话没有一句是实用主义的，但仔细想想，又都挺实际的，全是关于过日子的态度。
大画家朱新建说过一句话，大意是：要成为一名画家其实几乎是一件不可能的事情。大概在他看来，能够称得上“画家”的人是少之又少，需要极高的天赋。既然如此，我当然更加对自己在画画这件事情上年复一年的打酱油心安理得了。反正我学画的时候，我学到了别的东西。
淡淡涂上水彩，心里流淌的全是美好
□简素，女，41岁
有一天我在我的初中日记本上看到这么一段话：“写作是我的丈夫，画画是我的情人，我将和他们永不分离。”瞬间被自己的早熟大胆折服了。哎哟妈呀，什么丈夫情人的，真敢想。但！一直喜欢画画，确是真的。那一刻我就觉得：一定要重新拿起画笔，为了儿时真诚的誓言，也为了中年时真实的怀念。
首先被我纳入绘画目标的是彩铅。
那时我好不容易怀上二宝，高龄孕妇大多时间宅居，画彩铅画正好可以打发时间。彩铅画最大的好处是可以随时停下来，今天画几笔明天画几笔，一幅画可以悠悠闲闲画好一阵子，工具也简单，很方便携带。我最喜欢的是画花卉，看到一朵朵花儿在自己手中慢慢绽放，心情大好。孕后期，其实已经不大方便画画了。但因为胎儿胎心异常，我提前住进了医院。在医院百无聊赖了些时日，我忍无可忍地差老公拿来了彩铅画工具。在病房画画的人一定很少，医生护士和其他待产妇们看到了，都会过来欣赏一下，热络地聊一聊天，医院里也有了些明媚的色彩。
休完产假上班后，我又喜欢上了清新的钢笔淡彩画。街角的小小商店、小巷里沧桑的老房子、放着盆花的屋顶一角，热气腾腾的早餐摊，都让我倍感温馨。或许这充满人间烟火气的画面，和记忆深处的某些温暖有所关联，在钢筋水泥的城市、在行色匆匆的人群中，这样的小场景总让我驻足，想把它们变成画面。空闲时，轻轻地绘个线稿，淡淡地涂上水彩，心里、画里流淌的都是温情和美好。职场的压力、生活的劳碌，仿佛都抛到了九霄云外。这一刻，我就是我，我只是我，灵魂穿越时空，重新做回那个喜欢画画、热爱自然的小女孩。
翻看朋友圈，发现有几位中年好友都开始画画了。作画时那种入静入定的状态，让中年女性美丽而优雅。所谓更年期的易怒烦躁，在她们身上也不易感受到。
而我，也有个小小的计划。以前，我用文字记录了大宝的成长故事，现在，我想用画笔记录二宝的成长故事。所以，我想学插画，还想学漫画，想把生活中那些小故事、小场景变成画面定格下来。把养育孩子的各种焦虑，变成画笔下爱的传递，想来也是挺有意义的。
画画的时候，世界安静得连狗都不叫了
□李遇周，女，46岁
人到中年，为什么想起去画画？很简单——因为我再不坐下来，可能就只有跳下去了！
是的，有很长一段时间，我都因为女儿的作业问题气得恨不能跳楼。真的太拖沓了！我天天催，她天天置若罔闻甚至变本加厉，我怒吼的声音至少上下五层楼的人都听得见！所以，我真的很生气——娃儿没教好，形象也没了，人到中年，咋就活得这么不堪了呢？
在又一个被女儿气得嘴唇都在哆嗦的晚上，我恨恨地站在客厅中央，咬牙安抚自己：莫气莫气，气死了你女儿就没有妈妈了。对的，我必须好好保重自己，不要一天到晚都把心思搁娃儿身上，还是要活出点妈妈的风采噻。那一刻，突然想到了办公室里几位年轻同事画的彩色简笔画——一牙红艳艳的西瓜，旁边是一个杯子和一把勺子；又或者是一个戴着红围巾的雪人，拖着一个小小的雪橇，身后是一串小小的脚印……简单又清新。
关键是容易上手！
我迅速翻出以前女儿做小报时买的色粉笔，再找出一支铅笔和橡皮擦，再把饭桌抹几下，就决定开工了。也真是无知者无畏呀。我之前除了帮女儿做小报时练了一下笔，剩下的就只是中学美术课以及少女时代做摘抄本时手工配过一些简单的图，而已。但这有什么关系，我又不是要成为画家，我只是想找个事情分散一下注意力。
然而，这个时候我才发现，我连同事们那点小小的自创能力都没有。我灵机一动，翻出女儿小时候读过的一套弗洛格丛书。是的，从见到这套书起，我就觉得这与其说是一套书，不如说是一套画册，人物（其实就是青蛙弗洛格）造型之可爱，用色之明快，构图相对也比较简单，简直就是临摹的最佳模本嘛。
于是，我的中年绘画之旅就从临摹弗洛格开始了。先用铅笔画出雏形，再用签字笔勾出线条，最后就是上色。当给双眼骨碌碌的弗洛格穿上绿衣裳红白条纹裤以后，这个原本在我笨拙的笔下死啾啾的青蛙一下子就活了。战战兢兢发到朋友圈，引来一串回应：弗洛格！原来，这么多人知道它啊！
既然人家是名“人”，那更要努力画好啦。于是一有空就画，女儿的作业也懒得管了——反正管了也不听。不得不说，勤真的能补拙，我画的弗洛格越来越受到大家的称赞。
人被表扬后，总会莫名生出一缕自信，愚笨如我，也开始不甘心只画弗洛格，转而临起了丰子恺，有时甚至会对着旅途中的风景照自己画。我同学超有绘画天赋的儿子说，“阿姨的画很有个人特色，很会用色，而且从来都以意境取胜”。哈哈哈，意思就是不能细看，远观还有那么点意思嘛。我认为，这是表扬。
表扬当然令人愉悦，但画画的过程我更喜欢。真的，每次画画的时候，我觉得世界都变安静了，连屋里的狗都不叫了。我我不再是妈，也不再是妻子和女儿，我就是我，功能单纯的烟火，没有了柴米油盐，沾染了“才华”的光点。也是在这一刻我才发现，人为什么会有那么多烦恼？因为要求太多啊。对女儿，我凭什么要求她必须在我规定的时间内把作业做完？现在课业这么重，她能认认真真做完已经很不错了。就像一幅画，并不是颜色越多越好看，有时候简简单单更是一种美。
奇怪的是在不把自己活成气球的日子里，女儿也没那么气鼓气胀了，有时候还会凑过头来打趣我：你那衣服扣子和脖子都错起了，是个残疾人嗦？我白她一眼：所以你赶快做完作业，好来纠正我啊。
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