好好珍惜眼下的凉快天气吧 周五“入伏”之前 还有一次降雨
早报讯（记者 朱佳慧）一年过半，便又是小暑时节。根据2019年二十四节气表来看，7月7日，我们迎来了二十四节气当中的第11个节气小暑。小暑节气后，我国大部分地方天气开始炎热起来，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，这意味着我们要准备进入“焖烧锅”模式了。
不过今年成都的这个小暑可一点也不“暑气”。根据温江国家站的监测数据资料显示，今年小暑当日，成都最高气温只有24.7℃，打破了2009年以来小暑节气当天最高气温的最低记录。
事实上，到了7月，成都本应是热浪排山倒海一般袭来的时候，但今年像是提前打开了“避暑模式”。从气象监测数据上看，今年7月第一周，就有5日日最高气温不达30℃，仅在25℃上下。
8日，成都同样延续了以往的凉爽基调，最高气温26.5℃，总体感觉是，还完全没有盛夏时的滋味。当日14时，本该是一天当中最热的时段，却有不少人趁着凉爽的天气出来逛街购物，看看春熙路商圈的人流量，堪比周末。
展望本周，成都仍难有高温天气出现，今明两天天气有所转好，阳光出勤时间会多起来，气温也就跟着活泛起来，最高回升至30℃左右。不过成都市气象台预计，10日晚上到11日白天，成都将又迎来一次明显降雨天气过程，雨量中雨到大雨，西部部分地方暴雨。受降雨影响，11日白天最高气温又会跌至26℃。
虽然下雨看着就烦，但当天气真热起来的时候，说不定大家又要想念它了，所以好好珍惜眼下的凉快天气吧，因为小暑一来，紧接着就将进入“三伏时间”。从日历表上看，本周五（7月12日）入伏，8月20日出伏，共计40天。其中初伏：7月12日—7月21日；中伏：7月22日—8月10日；末伏：8月11日—8月20日。
成都具体天气预报
8日晚上到9日白天
阴天转多云，夜间有分散的阵雨，气温20—29℃
9日晚上到10日白天
多云间阴，气温22—31℃
10日晚上到11日白天
阴天有雷雨，雨量中雨到大雨，西部部分地方暴雨，气温20—26℃
播报
三伏贴一般分四个阶段
这些人群不适宜贴
三伏将至，从中医的角度来说正是“三伏贴”的最佳时间。日前，成都中医药大学针灸推拿学院、第三附属医院针灸推拿康复中心举行了一场关于“三伏贴”的专题讲座。三伏贴的原理是什么？适用哪些病症？
成都中医药大学针灸推拿学院、第三附属医院针灸推拿康复中心主任杜怀斌介绍，三伏贴”是中医“冬病夏治”、“内病外治”的传统有效疗法。借助夏季阳气旺盛之力，通过刺激经络腧穴，促使药物经穴位入经络归脏腑，以疏筋通络、扶正固本、治病强身，预防、治疗冬季易发疾病。三伏贴对呼吸系统疾病、消化系统疾病、风湿疾病、妇科疾病以及免疫力低下等，都有较为明显的疗效。
据介绍，三伏贴是结合针灸、经络及中药学，以中药贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘、风湿性关节炎等秋冬季发作的疾病，故称其为“冬病夏治”。杜怀斌主任介绍，三伏贴讲究的是“量身定制”，根据不同的体质，给出不同的方案，通过药物对穴位产生的刺激作用，引导经络调节人体的气血运行，使体内脏腑器官达到阴阳平衡的状态，进而对已经出现的不良症状进行调节。
三伏贴一般分为四个阶段，初伏贴时间为7月12日—7月21日；中伏贴时间为：7月22日—7月31日；润中伏贴时间为:8月1日—8月10日以及末伏贴时间为:8月11日—8月20日。
三伏贴并非适用所有人，经期女性、孕妇及2岁以下儿童，严重心脏疾病，安装了心脏起搏器的患者，肺结核、肺癌咳血、哮喘发作患者以及急性咽喉炎、发烧等急热症患者，都不适宜贴三伏贴。（据四川在线） 新闻推荐 重型半挂牵引车枉顾交通安全法规高速收费站口掉头逆行司机将被扣12分 降级并罚款200元 本报讯（记者杜文婷）7月1日，高速公路一支队十二大队民警在辖区成都第二绕城高速公路进行网上巡逻时，发现惊险一幕——一辆重型... 成都新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离成都再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。