您“知晓您的血压”吗？
每年的5月17日为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。今年的主题是“知晓您的血压”。每年“世界高血压日”，成都市第二人民医院都会为广大患者做一些服务，让广大市民理解和了解高血压病。今年，金色岁月栏目邀请了该院心血管内科主任医师刘建雄为广大老年读者科普一些高血压的知识。
无声杀手
高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。很多人对高血压的认知还停留在简单的数值上，认为标准血压范围就是在90mmHg-140mmHg之间，一旦超过这个数值就是高血压，而实际情况却未必如此。
“高血压病是心血管领域非常常见的疾病，在心血管疾病领域发病率第一。”刘建雄介绍，在中国人口基数中，高血压发病的患者大约有2.7亿，超过世界上很多国家的人口总数。高血压虽然不痒不疼，却被称为“无形杀手”，因为高血压会导致人体一些重要脏器的损坏。高血压可以损伤我们的血管，合并动脉粥样硬化。如果合并动脉粥样硬化的位置在心脏，医学上把这一类疾病叫做冠心病；如果合并动脉损害在脑血管，那么非常容易发生卒中，即半身不遂；如果合并损害在肾脏，就会出现肾功能衰竭，“这三方面是我们需要重点控制的并发症 。”
临床表现
“高血压是一个症状表现非常简单的疾病。”刘建雄解释，高血压患者中，一部分人会感到轻微的头晕、头疼，有的人会出现脸面潮红，而大部分患者平时没有任何症状，都是偶尔体检测血压的时候发现的。刘建雄提醒：“无论哪种情况，当你一旦发现高血压，就应该及时就诊。”
控制方法
专家表示，针对高血压患者的处理主要两种方式，一是需要有一个健康的生活，吃东西讲究清淡一点，每日盐摄入量要减少，尽可能保证良好的心态、规律的睡眠、限制饮酒、戒烟，良好规律的生活基础上，适量的运动，便能够非常容易的控制血压。如果血压通过生活方式无法正常达标，需要启动高血压药物治疗，医生将根据患者情况安排一到两个或三个药物，共同控制患者血压。“我们要求患者的血压收缩压在140以下，舒张压在90以下。”刘建雄提醒。
控制血压 健康生活
“高血压疾病属于可控制疾病。”刘建雄举例说，高血压病和感冒腹泻不一样，服药后血压控制在正常范围属于正常人，如果血压没有控制正常则视为病人。专家表示：“如果你是高血压患者，请不必太紧张，只要按照医嘱按时吃药就会很好。”本报记者 邓婧
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