注意：口腔溃疡也需要看医生
最近天气越来越冷，吃火锅等辛辣食物的时间越来越频繁。好吃却容易上火，口腔经常出现溃疡，甚至越来越严重，喝水吃饭都麻烦，甚至早上刷牙都疼痛不止。口腔科专家表示，口腔溃疡不容小觑，需初期就重视。
口腔溃疡的症状
“口腔溃疡主要体现在‘大久凸发位疼’六个字”。成都市第二人民医院口腔科副主任医师蒋海介绍，大主要指口腔溃疡面积过大，最大直径超过0.5厘米；久指溃疡长了3周了还不愈合；凸指溃疡的形状，凹凸不平、边界不清；发表示除了溃疡，还伴发了其他症状，比如发热、皮疹、腹泻等；位指溃疡的好发部位，常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊部；疼，除了溃疡部位疼，还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。
专家提醒，“如果存在‘大久凸发位疼’中的任意一条都建议去看医生。”
三分治疗七分养
“大家也不要那么紧张，不要乱吃药，建议及时到正规口腔科就诊。”蒋医生提醒，口腔大多数时候，是复发性阿弗他性口炎，1-2周内可自愈，以周期性反复发作为特点。
目前复发性口腔溃疡的病因并不清楚，因此它的治疗原则是“三分治疗七分养”。
“三分治疗” 体现在医学上的对症治疗，可以归为三类，含漱液、止疼药、促愈合药，分别从清洁口腔、减轻疼痛、加速愈合上来治疗口腔溃疡。长了口腔溃疡，越早应用这些治疗方法，溃疡愈合速度就越快。
“七分养” 是指生活方式的选择，专家给大家编了一首八字诗，日行八千步，夜眠八小时，三餐八种菜，不少八杯水。意思是加强运动，改善体质；保持充足的睡眠，适当地减轻压力；千万不能挑食，还要多吃一些黄色和深绿色的水果蔬菜，例如橙子、黄瓜等；多饮水，保持大便通畅，经常用温水漱漱口，保持口腔卫生。
除此之外，还要避免口腔的创伤，例如咬伤、牙刷过硬的划伤等，还有避免食用易过敏的食物药物。
本报记者 邓婧
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