太极拳健身 “八法五步”最易学

为适应新形势下太极拳健身运动的发展，10月9日上午，由成都市金牛区文旅体广新局主办、金牛区太极拳运动协会承办的国家新编太极拳“八法五步”培训活动，在金牛区奥林体育中心田径场举行。

太极拳“八法五步”套路吸取各式太极拳的精华，本着科学合理、简单易学的原则，既适合没有基础的人群快速入门，又可以帮助有一定基础的人群更深层次地感悟太极拳的拳理。本次培训由成都市金牛区太极拳运动协会选派的8名资深太极拳教练执教，15个街道的109个社区500余人参加了培训。

成都晚报记者 孟武斌

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