防止年老塞牙 保护从年少做起 牙科专家解读中老年人为什么总塞牙
“老头就剩一颗牙了，结果吃东西还塞牙了！”
“就一颗牙，怎么还能塞牙啊？”
“吃藕套眼儿里了！”
这是大家耳熟能详的段子了，然而现实中很多人，用完餐后第一件事就是挑牙。即使牙齿不稀疏的中老年人，塞牙这种事却也时常发生，惹人闹心。塞牙事小，但在牙医眼里暗含着大麻烦。专家表示：“防止年老塞牙 保护牙齿从年少做起。”
35岁以上是牙周炎高发年龄
“其实塞牙不是老年朋友的专利。”据成都市青白江区人民医院口腔科副主任医师张勇表示，大多数塞牙是由年轻时的一些习惯和口腔疾病导致。
“牙周病是最难搞的塞牙元凶，牙周炎高发年龄为35岁以上。”张勇介绍，35岁后牙周炎开始加速发展。假如刷牙不仔细、口腔卫生差，牙结石积聚，极易造成牙龈炎，发展严重就导致牙周病。牙周病会使牙龈萎缩、牙齿松动，这样牙缝就露出来了，缝隙一大，食物就极易塞牙了。这就是牙周炎会导致塞牙的原因。
专家建议：第一步要控制牙周炎，可做牙周刮治，将牙结石清除干净。松动牙齿进行固定。第二步要改善口腔卫生习惯，早晚仔细刷牙；饮食后少用牙签（粗糙的牙签易毁牙龈），多用牙线；牙周病严重的中老年患者，还可以选择冲洗器，通过水流直接清除残余物质。水柱的冲击还可以按摩牙龈，减少牙周炎引起的牙床充血和流血。
智齿长歪 最好早拔除
“森林失火，殃及池鱼。智齿就如同口腔中的森林之火。”张勇介绍，智齿可以说是口腔中最殃及池鱼的塞牙元凶，其高发年龄是17岁以后。随着现代人食物越来越精细，智齿没地方长，90%的智齿会出现歪着长或顶着邻牙长，于是这个地方出现塞牙很难清理，容易造成烂牙。
“很多人老年人担心拔掉牙齿，会导致其他牙齿松动，总是等到智齿疼痛无法忍受时再拔掉，这种做法不科学。”张勇说，其实智齿长歪、腐蚀会导致邻牙也受伤害，于是殃及池鱼，好牙最终也坏掉了。
专家建议：发现智齿长歪，位置不好，塞牙等问题，建议早检查，早拔除，不仅解决塞牙问题，还避免智齿冠周炎反复疼痛受罪。
拔牙后最迟半年需补种
缺失牙也是塞牙元凶之一。20岁以后就会出现缺失牙的现象。张勇介绍，有的市民因蛀牙、牙周炎、外伤等导致牙齿缺失，如果缺牙后没及时镶牙，会造成塞牙。究其原因，主要因为牙齿紧密排列，上下制衡。当一颗牙长久缺失，会导致相对应的上牙或下牙伸长，邻牙也会倾斜，造成周围牙齿出现牙缝，也是塞牙高发地。
专家建议：拔牙后三个月及时镶牙或种牙，最迟不超过半年。
牙齿不齐最好正畸治疗
生活中经常看到很多中学生变成钢牙妹钢牙弟。专家表示，这是非常正确的做法。“牙齿不齐也是塞牙元凶。”张勇说，牙齿乱七八糟，不仅拉低颜值，还很容易塞牙。出现这种情况，多在孩子恒牙生长期，不良的生活习惯，如吸指、舔牙等造成，而不齐的牙齿易导致塞牙、蛀牙、牙周病一系列口腔疾病。
专家建议：牙齿不齐需要做正畸治疗。不仅为了美观，还能建立良好的咬合关系。本报记者 邓婧
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