胆囊切除术后的生活护理

□ 金堂县第一人民医院·四川大学华西医院金堂医院 邹万英

患者由于胆囊炎、胆囊息肉以及胆囊结石等疾病的影响需要切除胆囊，而胆囊作为人体存储胆汁的器官，会将人体肝脏分泌的胆汁进行存储，当人体进食时，胆囊会将胆汁排入人体十二指肠，以促进脂肪的消化。当胆囊被切除之后，缺乏胆汁的调控，势必会导致人体某些生理状态发生变化，缺乏胆汁的促消化作用，很容易出现消化不良的症状，此外，还可能出现腹胀、腹泻等情况。因此，患者胆囊切除术后的生活护理极为关键，胆囊虽然具有一定的作用，但并非是人体必不可少的器官组织，人体在切除胆囊后，代偿功能需要一定的调节时间，此时人体消化功能明显下降，需要良好的护理。

1.饮食上需要选择比较容易消化的食物

患者在胆囊切除术后，消化功能会出现明显的下降，此时在饮食方面要注意减少胆固醇、脂肪摄入，油炸食物、肥肉以及动物内脏不能吃，如果因患者的口感需要，可以考虑以橄榄油来烹制食物。同时要注意适当增加蛋白质的摄入，食用一些富含蛋白质的食物，比如豆制品、瘦肉、水产品等，从而有效满足新陈代谢需要。多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体所需的维生素和膳食纤维。同时要注意少食多餐，进食要规律，以适应胆囊切除后的变化。一般术后6个月左右，胆总管会逐步代替胆囊作用，患者消化功能可以逐步恢复正常，此时即可恢复正常饮食。

2.恢复正常饮食后要注意保持低脂、低胆固醇以及高蛋白的饮食

胆囊切除术后，患者需要一定的时间恢复，胆总管才能发挥代偿作用，使患者的消化功能基本恢复正常，此时患者的饮食也可以恢复正常。但是需要注意的是，即便恢复正常饮食后也要保持低脂、低胆固醇以及高蛋白的饮食习惯，忌食动物内脏、脑、鱼、肥肉，以及油炸食物，并且要彻底戒酒，以免对肝脏功能造成影响，甚至导致胆管结石。

3.术后注意保持心理健康

患者在胆囊切除术后保持情绪稳定，心情开朗豁达，避免出现愤怒、忧郁、焦虑、紧张等不良情绪，否则可能会影响到中枢神经以及植物神经调节功能，进而影响到胆总管的代偿功能，导致患者术后恢复受到影响。

4.术后适当参与体育锻炼有助于病情恢复

患者在胆囊切术后可以适当参与体育锻炼或者一些轻微的体力劳动，要注意避免长时间静卧或者静坐，如果活动量过少，会影响患者肌体功能恢复。一般在术后2～3月左右，患者即可进行散步之类的活动，运动量不大，但是有助于促进患者尽快恢复。

5.术后要注意定期进行复查，服药需要严格遵照医嘱

患者在术后恢复期间，要严格按照医生的指导服用消炎利胆药物，并要定期复查，如果出现异常情况要及时报告医生，以便及早采取措施。此外，患者要注意适当补充维生素B、维生素C以及维生素K，这对于保护肝脏功能，避免出血具有极大的帮助。

6.患者术后生活指导

患者在术后2～3月之内不能进行过于剧烈的运动，包括长时间开车、长跑、抬举重物等。同时在术后3个月之内最好不要乘飞机，以免机舱内部失压对患者的伤口造成影响。此外，要保持规律的作息习惯，避免熬夜，控制情绪，不宜过于激动。如果气候变化要注意保暖，以免感冒，注意保持大小便通畅。只要保持良好的生活习惯，等到胆总管代偿功能恢复正常，患者基本上就可以正常生活工作。

以上就是关于胆囊切除术后的生活护理知识，希望可以对广大患者朋友有一点帮助，在术后一定要多加注意，促进伤口尽快愈合，胆总管代偿功能尽快恢复。

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