自由体位分娩护理知多少

□ 金堂县妇幼保健院 卢孝英

现如今，自由体位分娩在医疗界是一种新兴趋势，是指产妇在较为舒适的姿势下进行最适合的分娩体位，能缓解产妇疼痛感、缩短产程、身心舒适。这种分娩方式属于自然分娩，自由体位分娩的体位是多样化的，比如坐位、蹲位、跪位、侧位等，但是从医院临床来看，产妇分娩体位多半以卧位较多。自由分娩体位需要母亲配合胎儿进行适量活动，来缓解自身分娩所带来的疼痛感，缩短产前周期，改善子宫、胎盘供血情况，给胎儿增加供氧需求。

坐便位：像人体排便的方式把胎儿从腹部中给逼出体外，这有助于放松阴道处，从而会更加有助于将孩子生产出来。站立位：这种分娩方式，可以缓解产妇背部疼痛感，会有别人在背部按摩的感觉，是最佳分娩方法。手膝位：对产妇分娩时所产生的背部疼痛起到缓解作用，防止胎儿进入脐带，消除对痔疮的压迫，防止产妇在早产情况下用力冲动生产，医生再次指导产妇进行第二步快慢生产步骤。蹲位：会增加产妇自身重力作用，会让产妇骨盆处的出口增大宽度。

自由体位分娩的2大优点：加快产妇生产日程；减少生产所带来的疼痛。

自由体位分娩护理知识。自由分娩体位的产妇一般以仰卧体位居多，采用护理方法是需要一名助产医护人员和家属亲人陪同产妇进行仰卧式体位生产，助产医护人员给产妇进行呼吸和健康指导过程时，在此过程中医护人员要观察产妇的子宫收缩频率，到最后分娩。产妇可以在进行分娩时，可选用适合自己的体位姿势进行分娩生产。

坐位：坐位分娩方法，这种方法适用于生产阶段比较缓慢的产妇，具体生产动作：需要双手手扶着手、脚踩在支架上，坐在产房床中央位置进行分娩。站位：站位分娩方法适合产前停滞、宫缩间隙期延长的产妇，具体生产动作：双手手扶着手，站在床尾处进行分娩。跪位：这种分娩方法适应于胎儿头部位置发生异常变化，或是生产周期比较慢的产妇，具体动作：双腿呈现下跪姿势，上身呈直立状态趴在床边。医护人员要观察产妇在分娩期间的状况，根据产妇自身喜好来调整产妇体位，让产妇顺利完成分娩。侧卧：侧卧分娩方法适用部分产妇腹部婴儿头部位置朝着产妇脊椎骨处，具体动作是：在床上进行侧俯卧位，胸部与创面需要贴近。蹲位：蹲位方法适用产妇腹部婴儿头部位置朝着产妇脊椎骨处的产妇，还有适用婴儿胎位出现异常的产妇，婴儿头部比身体局部高出一点或是婴儿头部比正常婴儿头部大了一点的产妇，具体的动作是：需要产妇双脚分开蹲坐在地面即可。

自由体位分娩的注意事项。产妇在进行自由体位分娩时需要注意，不要有太过紧张的情绪，不然会影响到子宫收缩状况，会引发食欲不振、疲劳现象产生，更会对进行自由体位分娩生产产生影响，需要做大量均匀呼吸运动缓解情绪，同时思想要保持清晰。

产妇在分娩前要适量运动、多休息，以免在分娩时消耗大量体力，适当进行运动会促进宫缩状态，对婴儿快速降生有着好处。要经常进行排便，保持体内能有充足的水分摄入，每天2～4小时进行一次排便即可。

产妇在分娩前还需要多吃些食物来补充在分娩时所用去的营养和水分，还要多喝些牛奶、粥、多饮水保障自身能有好的精神来面对分娩所承受的重任。产妇应该采取适合自己的最佳体位姿势，来保持生产时不会出现剧烈疼痛，使得疼痛感减少。产妇应该多吃些高热量食物，来补充自己进行分娩后所消耗掉的营养和水分，毕竟自由体位分娩也会容易消耗精力，要拥有好的精神状态来面对分娩。

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