血栓的“天敌”是什么
□ 四川省都江堰市人民医院 刘小宁
血栓指的是血流存在人体心血管系统中血管的剥落位置或者修补位置表面而形成的一种小块。人体的血液中存在一定的脂肪含量，这些脂肪的含量变高之后，就会成为人体血管中的杂质，杂质越堆越多，就会降低人体动脉的弹性程度，使人体管道变窄，逐渐形成斑块，影响人体的健康。高血脂或者血液过于粘稠的人会引起冠状动脉硬化，最终形成血栓，增加患者发生静脉血栓、脑血栓以及心梗疾病的几率。
血栓的症状。一旦人体血管中出现血栓，就会堵塞血管的流通，如果血栓发生在脑部，就会发展成脑血栓；如果血栓发生在心脏，就会发展成心梗；如果血栓发生在动脉处，就会发展成动脉血栓，所以血栓直接威胁着人们的生命健康，一定要引起重视，了解血栓发生的前期症状，从而做好相应的预防措施必不可少。出现胸闷胸痛的症状，如果血管中的杂质物质形成斑块存在于血液中，会随着血液的流动流入肺部，就会出现胸闷胸痛的情况。如果发展成肺栓塞，呼吸时就会加重胸部的疼痛感。出现晕厥的现象，如果早晨起床过猛，血压突然间升高，就会增加引发血栓的几率，经常出现该症状就很有可能已经患上血栓。四肢出现肿胀感或者怕冷也是血栓疾病早期的症状，由于人体四肢处于血液循环的尾部，一旦血管出现问题，四肢就会产生反应，最开始的症状是四肢怕冷，等到血栓对血液的流动产生影响时，四肢就会发生肿胀，很有可能患了血栓。如果中老年人睡觉时经常流口水，而且往一个方向流，那么很有可能患了血栓，因为血栓疾病会导致人体咽喉部位的肌肉失调，出现流口水的现象。
血栓的“天敌”。杂质毒素在人体内形成斑块，而且随着斑块的变化，可能会使患者的动脉变得越来越狭窄，导致血液变得更加缓慢，最终形成血栓。还有可能会诱发其他的并发症，如心肌梗塞、冠状动脉硬化、脑梗塞等危险高的疾病。一旦形成血栓疾病后，除了服用药物控制血栓的进一步发展之外，还要做好日常的护理，以此来对抗血栓疾病，控制饮食的管理也能预防血栓的形成。
饮食方面：拥有健康正常的体重，能够降低人体内胆固醇的含量，降低胰岛素产生的敏感性和人体内的炎症，因此大家在日常生活中要多食用降低身体炎症的物质。如姜黄属于一种降低炎症且属于天然香料，姜黄中含有多酚姜黄素，能够作为凝血剂抑制人体血凝块；大蒜能够防止人体中新斑块的聚集，食用大蒜能够降低人体的血清胆固醇，并预防血栓的发生。食用降低身体炎症的食物能够使人体的心血管系统更加健康，改善其心脏系统，从而预防血栓。
运动方面：为了能够抑制血栓的形成，需要保持定期的锻炼，避免长期久坐不动。每天坚持半个小时左右的运动，能够促进人体血液的正常流通，对于工作时需要长期久坐者来说，活动四肢有助于身体的健康。所以可以坚持日常的锻炼。
药物方面：在抑制血栓的进一步发展时，可以服用合适的药物进行治疗，但是有些药物会增高引发血栓的几率，如激素药物、避孕药以及控制血压水平或治疗癌症的药物等。因此服用药物时，要严格按照医嘱，配合医生的治疗，才有助于抑制血栓的发展。
脑血栓在日常生活中比较常见，很多人都知道通过药物或者手术对脑血栓进行治疗，但是却不知道饮食能够调节血栓的症状，也能够抵抗血栓的形成。所以发生血栓的患者要注意做好相应的护理，才能防止血栓症状的进一步发展，从而提高患者的生活质量。
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