晨起腰背不舒服怎么办?

四川工人日报 2020-06-24 14:22 大字

崇州读者张先生:最近我早上起床时,感觉腰背部很不舒服,这是怎么回事?该怎么处理?

康医生:人体的脊柱本身有四个生理弯曲,床的软硬度不适合,例如过软或过硬,都将会对脊柱产生一定的影响,从而造成各种不适。除了床的因素以外,还可能有疾病和年龄的因素,例如类风湿性关节炎、老年人常见的骨性关节炎等炎症性疾病,也会出现晨起背部不适的症状。这是由于人体在睡眠时处于少活动的状态,局部炎症物质沉积,造成晨僵和疼痛,通常这种症状在活动后会减轻或消失。有的人每次一起床腰背部出现疼痛、僵硬的情况,这种情况有可能是早期强直性脊柱炎的表现。早期出现强直性脊柱炎后,病人可以发现自己早上起来时腰背疼痛、僵硬不适,在活动半个小时后腰背疼痛的情况就能够得到改善,这种情况在医学上叫晨僵。因此,发现自己经常有晨僵的情况出现,请及时到医院进行相关检查,明确病因再进行治疗。

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