@宝鸡人 快给你的心理做个“健康体检”吧

心理健康是人体健康的重要组成部分。近年来，人们逐步开始正视心理健康问题。李永清说，进行心理健康的自我测评是预防心理疾病最有效的手段，如果发现自己的心理状况在某些方面与心理健康标准有一定距离，可通过运动、倾诉等多种方式积极调整自我心态。如果发现自己的心理状态严重偏离心理健康标准，就要及时求医，以便进行有效的干预。

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