宝鸡：中高考在即 临门一脚怎么踢好？
相比往年，2020年的中高考要来得晚一些。面对姗姗来迟的中高考，考生应该如何冲刺呢？
考前牢记细节
“考生记错时间，午休睡过头。”“粗心考生忘带身份证。”……每年中高考季，总会出现这样的尴尬事情。如何防止这样的事情发生呢？
“牢记考试时间。”这是宝鸡市考试管理中心工作人员的建议。他说，往年出现过考生记错考试开考时间，最终无缘进入考场的个例；也出现过考生忘记考试时长，答题速度过慢等个例。为此，他提醒考生不仅要记住中高考及各学科的开考时间、考试时长，还要牢记考试入场时间等细节。
“提前熟悉考点、考场。”这是我市渭滨中学、石油中学、宝鸡一中、高新中学等校多位高三、初三班主任的共同意见。他们说，每年中高考前，各考点都会对考生开放。考生可以利用这个机会，提前熟悉考点、考场，防止开考前才发现跑错考点或者找不到考场。同时，熟悉考点的过程中，考生可以选择从家到考点的最佳路线，并预留好充足出行时间，防止考生因不熟悉路线或者交通拥堵等原因而迟到。
“该带的一个不少，禁带的一个不带。”这是宝鸡市考试管理中心工作人员的建议。违反考场规则的，轻者取消成绩，重者承担法律责任。为此，他提醒考生，可以携带的物品包括口罩、手套、纸巾等疫情防护物品以及出入考场的凭证——《准考证》和第二代《居民身份证》；考试作答工具，例如2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等。禁止携带的物品包括手机、无线电发射和接收设备、电子存储记忆录放设备、手表、涂改液、修正带、助听器、文具盒和其他非考试用品。
考中灵活答题
每年中高考季，各校总会冒出一些“黑马”。这些“黑马”平日里看似成绩一般，但考试时却发挥较好。有人将“黑马”现象，归结于“运气”。殊不知，“运气”的背后是灵活答题、科学答题。
中学高级教师、陈仓高中历史教师王薇建议考生拿到试卷后先大致看一遍试卷。看试卷的过程中，考生可以根据自己的学情，制定一个由易到难的答题顺序，并规划好答题时间。她说，一些考生拿到试卷便埋头做题。结果，考生在前面的难题上浪费太多时间，导致后面答题时间紧张，使得原本该拿的分白白丢失。因此，考生在作答的时候，一定要灵活。如果遇到吃不准的题目，考生不妨跳过去先做其他题目，防止顾此失彼；如果遇到特别难的题目，考生可以直接放弃。毕竟高考大部分是基础题，只要拿下基础题，考生依旧可以拿高分。
“同样的知识点，我跟他答的差不多，但我俩的得分为何相差这么大？”……每年中高考结束后，不少考生总会有这样的疑惑。中学高级教师、陕西省教学能手、宝鸡中学地理教师宁洁说，这就得从规范答题说起。首先考生答题的时候一定要做到书写工整、卷面整齐。否则，阅卷老师看不清考生写的是什么，怎么给分？其次，无论是文科类题目还是理科类题目，考生在答题的时候一定要使用规范的学术用语。此外，考生答题的时候步骤一定要规范。中高考阅卷规则是按步骤赋分。如果考生答题的时候缺少重要步骤，一定拿不到高分。
考后调整心态
“调整心态，轻装上阵……”这是宝鸡正康心理中心主任王舟所送给考生的建议。那么，考生如何调整心态，轻装上阵呢？
王舟所的第一个建议是，“不要对答案，考完一门，扔一门，不要在前一场考试上浪费太多精力。”他解释说，有些考生考完之后，喜欢对答案。这个方法不可取。因为，看完正确答案后，考生会在自己做错的题目上耿耿于怀，影响下一场考试的发挥，得不偿失。因此，考生与其对答案，不如全身心投入下一场考试。
王舟所的第二个建议是平常心应对压力。中高考期间，社会各界的眼球聚焦考生，这无形中给不少考生增添了不少压力。面对压力，考生的情绪起伏会较大，具体表现是呼吸加快、失眠、怀疑自己的能力等。“这个时候考生更要努力调整心态，平常心看待压力。”王舟所说。他还给考生提供了一些减压小妙招，例如听一听歌曲，做一做自己喜欢的运动，吃一吃零食，或者整理自己的房间等。
王舟所的第三个答案是理性面对中高考成绩。他说，中高考是人生中的重要节点，但它们绝不是终点，只是成长路上的一个分岔口。面对中高考成绩，考生不妨多一些“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的自信与洒脱，理性面对，将中高考作为自己人生的新起点，积极做好下一步规划，走好未来人生路。（宝鸡日报）
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