本周凉爽或有小雨

本报讯过几天将迎来“夏至”节气。据市气象台预报，本周宝鸡市天气以多云到阴为主，“夏至”前会出现一次明显的降水过程，全周最高气温30℃，比较舒爽。

“夏至”节气到来，表示将迎来一年中最热的时段。最近一段时间，宝鸡市天气刚热起来就会下雨，故而一直热不起来，虽然本周五将迎来“夏至”，但这个“模式”短时间内仍将持续。

据市气象台预报，本周宝鸡市天气以多云到阴为主，其中6月19日至20日，会有一次降水过程，雨量为小雨。由于本周宝鸡市上空云量较多，气温上不去，预计全周最高气温30℃，周中下雨时，最高气温会降到25℃；预计川塬区最低气温20℃、南北山区最低气温16℃。白天会比较凉爽，夜晚或稍许有些闷热。

气象专家说，从中医养生角度讲，“夏至”是一年中阳气最盛的时节，夏至前后常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳的作用。

（韩强娃乔丹阳）

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