别把吐槽带进新年
“吐槽”是时下流行的一个网络词语，它的含义是发牢骚、揭短、抱怨、抨击甚至谩骂。“吐槽现象”在网络环境和生活中比比皆是，虽然《吐槽大会》《圆桌派》等电视脱口秀节目为我们呈现了“吐槽”中轻松、幽默的一面，但那毕竟只是节目，现实生活中，我们面对“吐槽”绝不会那么轻松。
别让吐槽成为一种习惯
在各单位都准备做年度总结的时候，即使你的总结报告乏善可陈，对来年的计划茫然无措，但你起码可以刷新一下你的心态，多刷几次，让你一年来累积的负能量清零，别再让“吐槽”成为一种习惯。
“吐槽”好比是卞之琳的那首诗：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”对此，宝鸡教育学院教授张智峰说：“我们评价一个人长得好不好看，是由主观思想决定的，带有纯粹的自我观念。有时候就是不喜欢一个人，哪怕这个人是从身边经过并无任何交集。或许我们在评头论足别人的时候，其他人也会把我们当成‘吐槽’对象。‘吐槽’是释放不满情绪的最没水平的方式。”
“你抱怨天天加班，最后还不是闷头做事；讨厌雨要下不下的闷热天气，最后还不是冒着大雨狼狈回家；不喜欢现在的环境，但你还不是无力摆脱？”职场人士周媛谈她的体验。
微友“刘二丫”分享说，人生太长，一路上总会有坎坷挡道，不需要披荆斩棘时刻敲钟警醒，只需保持内心深处的那一份简单，去追寻心中的那个自己。学会甄选生活中各种声音，找到合适的方式去释放自己的情绪。“当‘吐槽’成为一种习惯，常常处于悲观、厌世的状态中，不能发现生活中的点滴美好，那人生还有什么意思呢？人，简单点好。人生，随意就好。用自己选择的方式过一生，无愧青春，无愧灵魂。”
他们的话，让记者想起一个叫威尔·鲍温的美国人，他发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人积极参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
你觉得很难吗？难，也不难。
我们一年累积了多少槽点？
“你有你说的那么好吗？”
“把你说得多高尚似的，你只是没能力堕落而已……”
这是常见的“吐槽”语。“吐槽”这个词，来源于日本，从它的字面解释“往人家碗里吐呕吐物”就可以看出来，“吐槽”者可以在说话者说场面话或者说大话的时候故意说实话揭老底，在别人正经说话的时候故意挑出异义的部分找茬。总之，“吐槽”就是从对方的言语中找出有趣的部分进行感慨或者讽刺。“吐槽”的背后，往往是来自现实生活中一些不良情绪的累积。
工薪阶层一天的生活，似乎从头至尾都暗藏着许多“槽点”：
从清早睁眼开始，预示繁忙的一天来临了。接踵而来的是各种声音，闹钟声、水流声、蝉叫声、窗外的汽车声、楼下的狗吠声、路过菜场讨价还价声、单车的密码开锁声、同事之间的早安声、旁若无人的通话声、“吐槽”声……每一天都要在这些声音中穿梭，终归在夜深人静的时刻得以安宁。
“凭什么做的事比她多，奖金却比她少？”
“天天加班，累成狗，老板真是没人性！”
“一个主管，混成这样，真是让人无语了！”
“为什么休年休假就拿不到工分？”
“你按啥喇叭？我偏不让，气死你！”
“2018年《开学第一课》到底讲了什么？广告长，不守时，还弄了几个莫名其妙的……”
“这是给孩子布置的作文题吗？现在的老师，唉……”
“新出的手机太垃圾了！”
“小区物业太不负责了！单元门禁到现在没修好，要这样的物业干什么！”
日复一日，我们让自己充满愤怒，我们让牢骚和各种各样的抱怨统治，就这样几乎满载着来到了年末岁尾。其实，在新年到来之际，在吐故纳新之时，我们可以换一种心情和看问题的角度。
要让反思声多于吐槽声
那么，是不是所有的“吐槽”声音都是消极的？也不尽然。
比如前几年的“李刚事件”发生后，网友自发组织诗词大赛，作诗如“桃花潭水深千尺，不及我爸是李刚”“假如生活欺骗了你，不要悲伤，我爸是李刚”等，表达了广大网友对“李刚事件”的强烈讽刺。再比如反映食品安全问题的“五毛食品”等，网友们极尽想象之能事，呈现了一个个好笑又精致的“吐槽”，为网友的“冲浪生活”增添了许多欢乐，也给政府一面镜子，引起政府对相关工作的反思。激烈的抨击又不失娱乐性，网友的“吐槽”不可谓没有技巧与智慧。
清华大学副教授常江认为，“吐槽”文化承载“乐观哲学”。这种话语表达方式满足了当下视听产业及视听文化的一种深层次需求：对乐观、积极、健康的生活态度的“生产”。因此，“吐槽”的反义词是“粉饰”或“做作”，它所强调的是“不完美之物”之于日常生活的合理性。从这个意义上看，“吐槽”是一种典型的后现代文化，它并不主张对某种虚构出来的理想状态的模仿，而是鼓励人们笑对“不理想”的必然性，从而实现与生活勇敢地和解。
“毫无疑问，优质的‘吐槽’要建立在核心价值观的基础之上。”张智峰教授说，要摒弃那种发泄式的、极端性的‘吐槽’方式，好的“吐槽”实际上是一种对生活、对社会现象的理性反思和充满幽默、雅致的反馈。
他举了几个例子：“比如现在有句流行语‘说实话的人永远值得尊重’。这句话被应用在各种场合和语境中，用来褒赞被大家认可的人，但有人却发评论‘看来说假话的人太多了’。这话就让人反思：诚实本来就应该是人应具备的品质，为什么这句像废话的话会成为当今社会的流行语？当今社会，我们缺失什么？那些为这句话疯狂点赞的人，他们在现实生活中又距离诚实有多远？”
“再比如，《宝鸡日报》多年前曾刊登了一篇记者写的杂文叫《谢绝锦旗》，对警察办案群众送锦旗提出不同看法，这篇文章我至今印象深刻，因为它反思了一个问题：各行各业都应该理所当然地做好自己的分内之事，为人民服务，是人民警察的职责所在。”
“还有就是一些体育比赛后的记者采访，一个常问的问题就是问运动员赛前有没有压力，除了压力还是压力，没压力也要给你整出压力来！我们为什么不能改变一下聚焦点？换一种心情和方式活出自己领域的精彩？”
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