天热爱出油，总觉得皮肤不干净？ 千万别过度清洁
夏季由于天气比较热，皮肤也更加容易出油，再加上平时上班化妆、路上的粉尘等，更加觉得皮肤脏脏的。面对这样的状况，很多人都会增加清洁产品的使用，包括控油、深层清洁一类的。清洁需要把握尺度，并且立秋后皮肤很容易出现敏感症状的时期，所以要特别小心对待。
使用清洁面膜一周一次足矣
近来由于气温的关系，人们待在空调房的时间比较久，本身空调房和室外温差就较大，再加上室外天气较热，皮肤也就总爱出油。很多爱美的女性洗脸、清洁也比以往勤的多，长此以往一些部位也就出现了皮肤干燥、掉皮等问题。
宝鸡市一家美容院的美容师温静说：“长时间吹空调会使我们的皮肤缺水，而且夏季皮肤容易出油，频繁的洗脸，也会造成皮肤缺水。一般来讲，一天两次洗脸清洁即可，皮肤特别容易出油的可以早中晚各一次，但切记稍微出油便用冷水洗脸。此外，在使用清洁面膜时，一周一次即可。长时间室外工作可以一周两次，但一定要选择温和产品。在使用清洁面膜之后，最好同时使用补水的面膜作为补充。
另外进入8月临近立秋，夏季向秋季过渡这段时间，不仅空调房温差大，昼夜温差也会增大，冷热交替下皮肤也更容易出现一些过敏类的问题，比如发红、掉皮、起一些小白疙瘩等。如果皮肤属于比较敏感的，出现的症状就比较早。等到再过一段时间，伏天真正结束之后，出现不适的还会更多一些，所以要提早做好护肤准备。”
立秋之后，一些对皮肤有一定刺激性的，比如清洁面膜泥、去角质磨砂膏、死皮膏等，最好暂停使用一段时间，等到皮肤适应了气温变化之后再使用。补水面膜换成一些比较温和的保湿滋润型面膜。夏季习惯把面膜放在冰箱冷藏之后使用的，不管立秋后宝鸡气温降不降，都不要再冷藏。一些干性皮肤的女性，最好把自己的洁面乳换成乳液型较为温和的产品。易过敏的人群，注意把护肤品换成草本植物的，最好是洋甘菊成分的，有一定修护和抗敏舒缓的作用。上班族女性最好随身携带一款喷雾，中午休息时可以给皮肤补补水。
坚持防晒
做好防过敏和修护
遇到阴雨天，很多女性就不再使用防晒产品。而且大多数女性在涂了防晒霜之后，会觉得皮肤有些油，感觉没有太阳时，就认为不需要防晒霜。
对此，美容师温静介绍，太阳大不大与紫外线强不强并没有太大的关系，比如夏季云层很厚的阴天，还是要使用防晒霜，因为我们防的是紫外线对皮肤的伤害。因此不管气温高低，阴天与否，防晒霜一定要持续使用。从宝鸡的气候情况来看，一般都要使用到9月底，一些爱美的女性经常全年都在使用。而一些比较敏感的肌肤，本身就比较脆弱敏感，更要注重防晒，并且要选择植物成分的防晒产品。
很多女性因防晒霜油腻而不想使用，温静表示，一般城市当中需要防晒，但并不需要高倍防晒。如果是在立秋之后，保湿滋润的护肤品开始使用之后，防晒霜可以换成一些防晒露，不太油腻，也比较清透一些。或者一些女性使用的BB霜、粉底液等，如果带有一定的防晒效果，也是可以的。但要记得在中午时，最好再补一次。
温静提醒爱美的女性，除了防晒之外，还要开始对皮肤进行晒后修护。一些晒后修护和美白的精华液及面膜都可以开始慢慢使用了，抓住最好的美白修护时间。也可以自制面膜，蜂蜜+珍珠粉有很好的美白功效，酸奶+香蕉对皮肤有一定的修护和抗过敏作用。华商报记者 张甜甜
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