如何制订一份科学的新学期计划？老师建议：全面、合理、高效是关键
新学期伊始，结束了假期生活的孩子们重新回归课堂。然而，嗜睡、贪玩、浮躁、作息不规律等现象却出现在一些学生身上，这让不少老师和家长很头疼。那么，如何帮助孩子们尽快展开高效率的学习生活呢？“凡事预则立，不预则废。”为此，记者专门采访了宝鸡市一些具有丰富教育经验的教师，为孩子制订科学有效的新学期计划提供一些参考意见。抓住开学“黄金期”
采访中，全国优秀教师李文兰告诉记者，每次新学期开始后，学生总会表现出贪玩、浮躁、注意力不集中、懒懒散散等现象，且持续 2至 3周时间。而这一时段恰恰是关键期，若没有计划和目标，会影响到整个学期的学习效率。她认为老师首先要做好引导工作，可以从假期见闻这一话题入手，将学生由玩引入学，帮助学生收心。其次，告诉学生必须为自己确定一个目标，无论高低，实现它就必须付诸实际行动。同时，让学生之间“结对子”“找对手”也是不错的办法，学生的竞争意识很强，彼此督促，共同制订计划，会为日后进步打下基础。
作为家长也要重视开学后 3周的“黄金期”，首先自己要沉下心进入状态，才能为孩子创造良好的氛围，可以与孩子一起阅读、学习，让孩子的心静下来，注意力集中，坚定地告诉孩子“今日事今日毕”。同时，每天都要与孩子进行交流，帮助他们发现学习上的薄弱点，绝不积累问题。“小学生不适合制订‘课程表\’式的计划。但要让孩子做到心中有数，并努力兑现。”李文兰说。
明晰学习目标是前提
在与多位经验丰富的中学教师交流中，大家一致认为，科学的学习计划应该合理、高效。特别对于初、高中学生来讲，明晰本学期的学习目标是前提。在老师和家长的帮助下，可将本学期的学习任务进行量化分解，定期实施。学生更要分析自己的学习特点，结合学习现状，高效地安排时间，把重要或困难的学习任务放在前面完成。同时，要合理找出每天学习的最佳时间，注意文理交叉统筹安排。“中午 10分钟，晚上睡前 10分钟，这些零碎时间也可以充分利用起来，写进计划中。”市级骨干教师王千玲说。
同时，老师们普遍认为，优秀生身上有一个共同特点，那就是具有良好的学习习惯。养成良好的学习习惯，能影响到学习计划的制订与执行，这一点越是高年级越明显。
计划不应以偏概全
省级教学能手马小卫告诉记者，一份合理的学习计划不能只注重文化课内容，应像孩子的一份阶段性成长计划，不能以偏概全。老师、家长应当帮助孩子在计划制订中，增加一些培养各种技能、激发涉猎各种知识等方面的内容。“比如将阅读纳入学习计划中，每学期让孩子至少阅读 4至 6本经典读物，从而增加阅读量。”省级优秀班主任刘玲莉说。
制订学习计划，既要考虑学习，又要考虑休息娱乐。省级教学能手冯强表示，许多家长往往忽视了这一点，以牺牲孩子休息娱乐的时间，换取学习时间，以求让孩子更进一步，这样的结果往往会事倍功半。最后，老师们普遍认为，新学期制订一份好的学习计划有助于提高学习效率，但必须坚持下去。
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