春季兴起运动热市民夜晚健身忙

本报讯 （记者杨涛）近日，记者在走访中发现，进入4月以来，不少铜城市民在晚间时段走出家门，在公园、广场尽情舒展身体，加入锻炼的队伍中，用强身健体迎接美好的春天。

4月13日晚8时，夜幕降临，记者在市区西山公园看到，虽然天气有些微冷，但前来健身锻炼的市民非常多。他们中有跳广场舞的，有用健身器材健身的。锻炼项目丰富多彩，来往市民络绎不绝，现场气氛十分活跃。

市民刘金兰说：“晚上吃完饭，我就跟着健身队跳跳舞，锻炼锻炼身体，老年人多锻炼才健康。”家住市区颐华苑的孙女士也表示：“春天就应该多健身，西山公园里的广场舞跳得特别好，我就来看一看，准备学一学。”

采访中记者了解到，随着生活水平的提高和全民健身理念的普及，越来越多的市民群众认识到了健康生活的重要性。所以趁着大好春光，很多市民白天忙于工作，晚上闲时便走出家门，迈开腿脚，放松身心，为健康充电。大家在锻炼中尽情挥洒汗水，享受运动带来的乐趣。

据了解，近期白银市天气仍以多云为主。记者在此也提醒市民，现在虽已开春，但早晚温差大，体质相对较弱的人群应注意调节户外运动的强度和时间，同时注意做好个人防护，健康养生。

新闻推荐

正是一年春好处又见一村梨花开

阳春四月，当第一缕春风拂过白银区水川镇顾家善村口那棵老梨树的枝头，我踮起脚尖四处张望，乡村里传来小鸟的歌唱，清晨从草尖的...

白银新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是白银这个家。