自然灾害避险应急知识（五）（白银市减灾委员会办公室）
森林火灾
森林火灾烧毁森林的动植物资源，破坏生态环境，造成人员伤亡。应急办法：
1.发现或不慎引发森林火灾，应立即转移到安全地带，并拨打森里火灾免费报警电话12119，说清火场位置、面积等情况。
2.不能擅自扑火，要在森林防火指挥员的指挥下扑火，服从指挥。
3.被林火包围时，可进入河流、水库、池塘、农田、山路、公路、防火林带、防火线、难燃冲沟、沙石地避火，选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移。
4.穿越火线逃生时要用衣服蒙住头部，或用湿布捂住口鼻，屏住呼吸，快速逆风冲越火线。
专家提示：
1.火场逃生切记：不能顺风逃生，不能往山上逃生，不能经鞍部逃生。
2.不要擅自焚烧田边地秸秆、杂草。点火前将杂草归垛，远离林沿，开辟防火道。
3.不得在林区吸烟、烧烤、烧炭、烧荒、上坟烧纸、燃烧鞭炮。
高温
应急办法：
1.午后高温时段，尽量减少户外活动和剧烈运动。
2.露天作业的人员要采取必要的保护措施，缩短连续工作时间。3.多喝水，少饮酒，饮食清淡，保证睡眠，穿着宽松、单薄和浅色的衣服，准备常用的防暑降温药品，如清凉油、花露水、十滴水等。
4.对老弱病残幼人群提供防暑降温指导，采取相应防护措施。
5.有关部门和单位应注意防范因用电量过高造成的电网故障，以及电线、变压器等因电力负载过大而引发的火灾。
专家提示：
1.高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒，应注意调节情绪。
2.室内利用空调降温时，温度宜设置在比室外温度低3℃-5℃，最低不宜低于26℃。
3.老人、体弱者或有心血管、呼吸系统疾病的患者，如出现胸闷、气短、头昏等症状时应及时就医。
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