疫情之下应养成良好的卫生习惯
本报讯 （记者乔斌）春意渐浓的路边，一家又一家店铺重新开门迎客，整个城市正在慢慢恢复正常。疫情带给白银市民很多思考。在生活习惯方面，大家希望在生活回归的同时，那些不良习惯别再回归了。
在采访过程中，多位市民表示，希望媒体能多多呼吁，让白银人保持当下良好的生活习惯。记者将市民的建议进行整理，其中很多建议都很有意义。
公筷公勺用起来
首先是餐桌上的卫生。白银人喜欢圆台面，喜欢吃大桌菜，一盘一盘的菜端上来，你夹一口我夹一口，其乐融融。但是，突如其来的疫情让我们知道了，你一筷子我一筷子，这其实是为细菌和病毒的传播提供了“快速通道”。
闷在家两个月以后，看到一家又一家的餐馆重新开始营业，您是否准备呼朋唤友下馆子呢？朋友聚餐的时候，面对着满是诱惑的美食，也别忘了这些天养成的习惯——用公筷公勺。即使是在家吃饭，最好也能备上一双公筷一把公勺，虽然麻烦，却是守护健康最好的方式。
每餐少做，别总吃剩的
市民徐阿姨有个习惯，每顿饭总爱多做。她说，每次做饭时总想着，万一孩子们回来没吃饭咋办？然后就想多做点，吃不完就放冰箱里，第二天再热着吃。有一次，她做了一锅小鸡炖榛蘑，冰箱里端进端出连吃了好几天，最后被女儿给倒了。她知道，女儿是担心她吃坏了肚子，上医院不仅花钱，还要遭罪，但就是习惯改不了。这次疫情期间，徐阿姨每餐都做得少了，每餐都吃新鲜的，感觉这样的习惯非常好。
其实，家家户户难免有点剩饭剩菜，第二天一定要加热再吃。吃过的熟食，建议尽量放在冰箱上层最冷的位置，尽快吃完。
居家衣服不外穿
疫情前，常见老人穿着夹棉居家服逛超市、菜场。记者所在小区的李大爷，就经常穿着居家棉服去超市买东西。他说，就下楼买个菜的事儿，来回换衣服很麻烦。有时，他接送外孙也穿着居家服。这次的疫情教会大家养成良好卫生习惯，李大爷也改掉了这个习惯，养成居家衣服不外穿、外出回家先换衣的好习惯。
记者问李大爷，疫情过后，你还会坚持这样做吗？李大爷说当然会坚持，居家衣服今后只在家穿，不穿出门。
不随地吐痰
以前，随地吐痰的现象，市民经常能看到。痰中有菌，不随地吐痰，病菌便无机可乘。两个多月来，市民出门戴口罩，不随地吐痰，咳嗽要用纸巾掩口鼻，没有纸巾时要用手肘部位掩口鼻，这些都是良好的卫生习惯。
新冠肺炎疫情的发生，让市民对卫生习惯重视起来，督促大家养成良好卫生习惯人同时，也是提升整体文明素质的契机。经过2个多月的疫情防控，大家养成了出门戴口罩、勤洗手、常通风、爱消毒等良好习惯，这不仅是良好卫生习惯，也是可推崇的文明习惯。
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