阳光心理咨询室为消防官兵减压
心理医生为消防战士做心理辅导。
本报记者乔斌摄
本报讯(记者乔斌)消防员24小时处于战备值勤状态,一旦有警情就要立刻赶赴现场。其实,这些与火海搏斗的消防战士和我们普通人一样,会紧张会恐惧；会悲痛会精疲力竭。那么,这些特殊群体怎么缓解压力?近日,市区中心街社区阳光心理咨询室的心理医生走进市公安消防支队白银区大队执勤一线消防官兵,为消防官兵进行心理方面的辅导。
消防员心理压力远远大于普通人
偶然发生的一件事,让心理张医生意识到,那些与火海搏斗的消防战士,心底深处并不像人们想象的那样坚强。
在心理辅导分享环节,消防班长小刘告诉张医生,每次从火海中抬出遇难者的尸体,他都觉得,自己身体受到的伤痛不算什么,心里这关才是最难过的。“每一次营救后,我好长时间都睡不好,一闭上眼,就浮现出死者的惨状。”小刘说。
“消防员是一个特殊的社会群体,他们长期从事高危险、高强度、高负荷工作,其心理压力必然远远大于普通人群。”张医生在分析消防员普遍存在的心理问题时认为。
在她看来,一方面,火灾形势越来越复杂,石油、天然气、化学工业和其他易燃、易爆行业迅猛发展,浓烟、噪声、腐蚀性,以及有毒物质的大量存在,都加剧火灾扑救的困难。这些困难,会对消防员的心理产生直接影响。
“他们要承受双重角色冲突:一是职业角色,我是人民的消防员我的目的就是救人救命,这种自我设定会变成无形的压力,驱使他们一次次挑战生理极限；二是人性角色,他们与常人一样,会紧张、恐惧、悲痛,直到精疲力竭。”张医生认为,这两种角色冲突,使一些人出现很大的性格反差。
心理疏导帮助消防员解决心理问题
“紧张的气氛、高强度的战斗,使得他们进入一种只知工作的状态。结束之后,这种好似内心被冰冻的状态仍将持续,所以必须融化他们冰封的内心。”张医生告诉记者,做团体辅导的时候,她会让战士们背靠背围成一圈,找到那种依靠的感觉；还让他们写下自己的无力、空虚、焦虑等负面感受,彼此交流释放出来。
“做放松训练的时候,我们会帮他们捏捏肩膀,有些战士直接睡着了,这就达到了最好的效果。”张医生说。
疏导结束后,一位战士满脸轻松告诉记者,只有在心理医生的游戏中,他们才彻底忘了这些阴暗的灰色的东西。
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