端午中医话养生

“粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂。”今日端午，在民间，端午也叫作“端阳”，是夏季（午月）的开端。

在古人眼中，农历五月又称为“毒月”、“恶月”，今人多记得端午吃粽子、绿豆糕，其实在古代，端午节是祛病防疫的重要节点，人们借端午这种形式，避五毒，驱邪秽，祛湿气。因此，自古以来，民间皆有喝雄黄、戴香囊、插艾草等习俗，而在这背后，蕴藏着丰富的民间智慧与生活经验。追根溯源，端午节是一个驱毒避邪、禳灾纳吉的节令。所以端午的祝福不是快乐，而是“端午安康”。

今天，本报记者走进芜湖市中医医院，让三位专家为我们详解保健养生之道。有健康，才有安康。——编者

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