逍遥津街道卫生服务中心提醒您 春捂秋冻保您心脏安康
省立医院高年资护士入户为百岁老人检查
逍遥津街道卫生服务中心为居民提供志愿服务
近日天气变化多端，“倒春寒”时有发生。有时中午还阳光充足，气温骤升；但到傍晚气温会骤降至0℃，甚至风雨交加，让人有种瞬间回到冬季的错觉。逍遥津街道卫生服务中心医生结合近期接诊居民的综合情况，通过本报向居民们发出温馨提示：心脏病患者在“倒春寒”时应注意保暖护心。
社区医生为您春季养生支招
人体在受到寒冷刺激后，易造成心肌缺血诱发心绞痛、心肌梗死。因此，在气温变化不定时，居民们仍要遵照“春捂秋冻”的老传统，及时添衣保暖，家人应保证老人房间的温度稳定，并注意开窗通风。心脏病患者出门时衣物应贴身，不要过早地擅自减衣，记得戴口罩及手套。心脏病患者应在医生的指导下服药，如麝香保心丸、速效救心丸等，另外还要在家中常备心脏急救药。
另外，在饮食上也不要贪凉。冷饭冷汤入胃对血管是一种刺激，因此，春季饮食宜温热，另外可多饮绿茶、多食黑木耳。绿茶中的茶色素可有效抑制血小板的黏附和集聚，预防心绞痛的发作。黑木耳能够有效降低血液黏稠度，防止血液凝固。
春暖花开时节，居民们应带老人多做户外休闲，增加老人的运动量，呼吸新鲜空气。据研究表明，在气温低于12℃的环境下静坐不动，会增加循环统的负担，因此，加强体育锻炼利于心脏健康。卫生中心推荐居民们可选择的运动方式包括：登高、踏青、练拳、做操、散步、慢跑、踢毽子、放风筝等。
高年资护士走进百岁老人家
逍遥津街道卫生服务中心在为居民就近提供家庭医生服务的同时，还积极上门为行动不便的老人提供志愿服务。
3月8日，辖区一位101岁老人需要上门体检，社区护理人员上门后发现老人四肢高度浮肿，外周根本无法采血，便向街道服务中心求助。派驻在中心的省立医院高年资护士韦学萍接到求助后，立即赶到居民家中，利用自身所掌握的颈外静脉穿刺术，成功为老人采集血液标本。同时，针对老人的四肢浮肿情况进行评估后给予指导，指导老人及家属，避免老人肢体长时间下垂，可根据时机抬高肢体；肿胀处皮肤注意保护，防止抓挠皮损后发生感染；久坐时，注意下肢的主动及被动运动，防止深静脉血栓形成等内容。
逍遥津街道辖下6个社区多是典型的老龄化社区，60岁以上老年居民居多。高龄老人尤其是行动不便的老年人、无法去社区体检成为一个难题，随着家庭医生签约服务的开展，逍遥津街道卫生服务中心针对行动不便的人群，提供上门体检服务，解决了老人们的后顾之忧。
逍遥津卫生服务中心向辖区居民承诺，切实履行家庭医生职责，扎实做好家庭医生签约服务，为居民提供主动、持续、专业的基本公共卫生服务，“你行动不便，我送检上门”的工作也将一直持续开展下去。
杨杰周伶俐文/摄
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