地震后 灾区群众个人防疫很重要
8月8日21时19分，阿坝州九寨沟县（北纬33.2度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20公里。
地震发生后，一时间，网络上大家都在互相询问、报告震感、记录受灾场面的信息。但在这些消息中，有一样东西却悄然走红，那就是——地震云。但气象专家说，地震云并不存在，也没有什么云能预报地震。非常时期，需要我们的理性和冷静，我们首先要做的就是不信谣，不传谣，不要造成不必要的人心惶惶，也不要给分秒必争的救援行动带来不便影响，千万不要让谣言的次生灾害带来更大伤害。除此之外，我们还要不盲目前往灾区，尽量少往灾区打电话、发短信，尽量取消与灾区附近有关的旅程，把通讯、交通资源节省出来，给受灾群众和救灾工作以实际支持。
当然，震后个人防疫也是非常重要的。我们应该注意些什么呢？
注意饮水卫生
少饮用可能存在污染的水，尽量先经净化、消毒后再饮用。瓶装水相对不容易受到污染，可饮用。
如何澄清混水其实也有很多妙招。最为常用的是借助明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚合氯化铝混凝剂来澄清。如果没有这些材料，也可以就地取材，用仙人掌、仙人球、木芙蓉、马齿苋、榆树叶或木棉树皮等植物来帮助澄清混水。把它们捣烂后加入混水里，同样能起到加速悬浮物的沉淀速度，增强沉淀效果。还有一种方法，就是用黄土来净化水。
震后要特别重视水源，尽量找到水量充足、水质良好并且便于保护的水源。同时不要让水源50米范围内有粪便、垃圾堆、尸体等污染源。
对污染源消毒
用生石灰或漂白粉处理或深埋病人粪便，以杜绝传染源。
注意保健
要多加留意天气变化，预防出现着凉或中暑等疾病。
防疫措施
夏季高温，露宿时要注意预防中暑。如果持续出汗却忽然停止了，这就是明显的中暑前兆。要快速到阴凉处，把衣服解开来，舒展身子躺下。如果体温依然没有降下来，可以在通风处用凉水擦身，或者用水擦拭身体。同时多饮用添加了食盐和苏打的溶液，或者吃一些人丹、十滴水。
假如中暑症状很严重，中暑者面色十分苍白，皮肤也特别湿冷，脉搏细弱而快，或者已经出现昏迷、高烧、抽风、痉挛等严重的症状，就要快速送往医院治疗。
如果条件允许，尽量吃一些免疫药物或打预防针。
提防蚊虫叮咬
露宿户外或者简易窝棚里，尤其要提防蚊虫叮咬。因为这些蚊虫可能已经带有致病因子，假如明显感觉不适，千万不要以为是小事，尽快找医生诊疗。（钟科）
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