甘肃白银山地马拉松赛21人遇难当地官方称是一起因局部天气突变发生的公共安全事件；遇难者包括中国顶尖越野跑选手梁晶；甘肃已成立调查组
昨日，搜救人员在现场工作。5月22日，甘肃白银黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，21名参赛人员不幸遇难。受访者供图
5月22日，在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，172名参加100公里组的选手中有21人不幸遇难。甘肃已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
新京报记者徐邦印彭冲汪畅冯雨昕
新京报讯5月22日，在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，172名参加100公里组的选手中有21人不幸遇难。
高海拔赛段出现极端天气
5月22日上午，由甘肃白银市委、市政府主办，景泰县承办的2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑在黄河石林景区举行，共有近万人参加比赛和健康跑。其中172名参赛人员参加了百公里越野赛。
当地救援指挥部透露，5月22日13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。
8名轻伤者在医院接受治疗
当地停止比赛并组织多方力量搜救失联人员。由于赛段内地形地貌复杂，加上夜间气温再度下降，搜救难度进一步加大。
5月23日9时许，最后一名失联人员被找到，但已无生命体征。最终，151名参赛人员确认安全，其中8名轻伤者在医院接受治疗，另有21名参赛人员不幸遇难。12时许，21名遇难者遗体全部转运出遇难现场，应急救援行动结束。
白银市市长张旭晨表示，该事件是一起因局部天气突变发生的公共安全事件，省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。
“作为赛事主办方，我们深感内疚和自责，并对遇难人员表示沉痛哀悼，对遇难者家属和受伤人员表示深切慰问。”张旭晨说。
■讲述
参赛者：昏迷两小时被牧羊人救下
今年该赛事的参赛者之一张小涛在遇险后被一位放羊的大叔救下。昨天下午他在微博讲述了参赛经历。
张小涛表示，5月22日早上七点半他抵达起点，当时一直在刮风，气温很低，因为赛场在景区，他和一些选手就在景区旁边的小店里取暖休息。
九点起跑后依然有很大的风，但前20公里情况都比较正常，到Cp2（24公里）的时候开始下雨。Cp2到Cp3（32.5公里）是爬升路段，这一段也是出事的地方。“越往上风雨越大，到半山腰的时候雨里开始夹杂冰雹了，一直往脸上砸，我眼睛都开始模糊了，有些看不清路。”张小涛说，当时想着翻过这座山就好了，就赶紧向前跑，越往上风越大，一直在摔跤，摔了不下十次，肢体也比较僵硬，感觉身体慢慢不受控制。“摔最后一跤之后我就起不来了，这时候我还有一点意识，我就赶紧拿保温毯披上。之后我就拿出GPS定位器，按了SOS，之后我就昏过去了。”
事后，张小涛得知自己昏迷了两个多小时后有一位放羊的大叔经过，把他扛到了窑洞里，生火取暖，又过了一个小时左右才醒来，恢复意识。
张小涛表示，当时窑洞里还有其他选手，他们情况都比较轻微，大家一起在窑洞里取暖，等他醒来。最后全部获救。
张小涛称，自己除了手发麻和皮外伤外，身体暂无大碍，现在准备回老家跟家人相聚。
“作为参赛者我也觉得无比悲痛，在此向所有遇难的同伴们表示哀悼，一路走好！”张小涛说。
救援
白银消防救援支队特勤消防站指导员王晓东：
选手穿着单薄找到11人只有1人幸存
白银消防救援支队特勤消防站指导员王晓东，作为当时首批前往救援的队员，为记者还原了当时的搜救过程。王晓东表示，因为山路崎岖，从Cp4打卡点搜救至Cp3打卡点，5.5公里用了大约3.5小时，搜救过程中还遇到小雨。白银消防救援支队共找到11名被困者，只有1人幸存。
山路崎岖搜救过程中下雨
“我们携带了船型担架、医用担架、救援绳索、照明设备与保暖衣物等救援设备前往救援。”王晓东介绍，他们按照赛事举办方给的卫星地图，沿着赛道上插的红旗，从Cp4向Cp3搜索前进。“地形比较崎岖，中间有沟壑、峡谷、山脊等地形。我们共用了大约3个半小时。”
22日21时，救援人员找到3人，其中1人受伤，2人死亡。
这名受伤的幸存者为一名广东籍男士。王晓东表示，救援人员刚发现他的时候，他的生命体征已经比较微弱，救援队将其转移到附近的窑洞，随行医生为其做了保暖和简单治疗，补充了水分和营养物质。在转移下来的过程中，他恢复了一点意识。
21时26分，白银支队消防队员们发现第4名被困人员，已无生命体征。23日1时30分，白银支队搜救至Cp3-Cp2段发现有4人被困，均无生命体征。23日上午搜救过程中，救援人员又发现3名遇难者。白银支队先后发现11名被困人员（10死1伤）。
失温或为遇难最大原因
王晓东介绍，他看到这次参赛选手穿着都十分单薄，有人穿着马拉松运动员的训练服，短袖短裤，有人在外面加了一个薄薄的防晒衣。下雨加大风，体温降得特别快。
“我们从后来中途退赛的选手处得知，遇到这种大风降温极端天气之后，有些人想原地休息一下，等待天气好转下山，但是由于在休息过程中体温丧失过快，导致发生了休克和肌肉痉挛。”
“大多数人刚过Cp1赛道，跑到Cp2之后天气恶劣了，所以大多数人在Cp2至Cp4处被困。出现问题的赛段长14公里。”
王晓东认为，这次事故最大的问题是队员们遭遇了严重的失温。个人体质和所处位置不同影响了他们失温的情况。根据山上、谷底的风力大小，所遭遇的失温程度也不一样。
其次由于突遇大风和降雨，有一些队员失足掉落谷底。“据其他参赛队员的描述，有六七级大风。”
参与此次救援的方舟救援队一名队员也告诉记者，这次事故基本上90%以上的遇难者都是因为失温。剧烈运动出汗多，水分流失比较快，然后外界气温骤降，就会得失温症。“也有小部分是因为突降大雨，可能避雨的时候从山上滑落的。”
对话
连救六名选手的牧羊人：只要他们平安就好
被搜救接回的151人中，有6人被朱克铭救回。朱克铭是甘肃景泰当地的一位村民，当天，他如往常一样，赶着家中的30来只羊上山，看着雨势渐大，他进入窑洞避雨，在此期间接连救助了6名山地越野赛选手。
回想此事，他说，“我就是顺手做的事情，换了任何一个人，都会搭把手的。只要他们平安就好。”新京报与其对话，还原施救过程。
新京报：5月22日你原本在做什么？
朱克铭：出门放羊，在朱家窑附近，我跟着30多只羊一起上山的时候，已经开始下雨，雨势越来越大。等羊上了山，我就没管它们，走到窑洞里去避雨。我们牧羊人都有自己熟悉的窑洞，用来休息。我当天去的窑洞，就是我经常去的，我在那里放了一些用得上的东西，比如被子，那天进洞之后，我用被子裹着自己，在里面睡了一觉。
新京报：第一个越野赛选手是如何发现的？
朱克铭：大概下午两点，我在窑洞里，忽然听到了一声喊，我走出去看到了脚印，一个人正好跑到窑洞门前。走进窑洞后，我给他的腿按摩了一会儿，把被子拿出来裹在他身上，然后生了一堆火。
新京报：其他的越野赛选手呢？
朱克铭：后来又来了一男一女，可能已经冻得不行了。进来之后，他们一直在发抖，后来就坐在那里烤火，然后挤在一起发抖。
新京报：最后一个人是怎么发现的？
朱克铭：窑洞里来了五个人之后，我走出窑洞，大概十来米的地方就有信号，我给景区的救援热线打电话，希望有人过来把这些选手救走。没想到又发现了一个选手，当时这个人已经趴在地上了，但是有意识，他看到我就一直跟我说，大哥我不行了，我身体失温了。我就准备把他背进去，结果发现我背不动，最后还是窑洞里的人出来，跟我一起把他抬进去的。
新京报：你发现他们的时候，他们受伤了吗？
朱克铭：都受伤了，衣服裤子看着没破，但是腿上或者哪里都有擦伤。而且穿着非常单薄，大概就一件衣服，每个人身上都已经湿透了。
新京报：大家在窑洞里做了些什么？
朱克铭：就是挤在一起取暖，坐在火堆旁边。我身上还有些干粮，我问他们要不要，他们说他们自己带了，也没有要。
新京报：等待救援的过程中，天气有什么变化吗？
朱克铭：我把最后一个人带回来的时候，外面还在下大雨。天气一直是很不好的。
新京报：什么时候等来了救援队？
朱克铭：我们在窑洞里坐了5个小时左右，大概晚上7点的时候，救援人员赶来了，我看到了消防员和医务人员。当时他们几个的衣服已经烤干了，也恢复了一些体力，他们是跟着救援人员一起走出窑洞的。
逝者
中国顶尖越野跑选手梁晶遇难去年在该项赛事夺冠
据新京报记者了解，21名遇难人员中有中国顶尖越野跑选手梁晶。
公开资料显示，梁晶出生于1990年，曾获得过2018八百流沙极限赛冠军、2018国际越野跑挑战赛浦江站100公里男子组冠军、2019赤水河谷超级长跑黄金大奖赛男子组冠军、2020潇湘100第四届张家界天门山越野赛102公里男子组冠军等多场赛事的冠军。
梁晶还参加了不少国外赛事，尤其是2019年环勃朗峰越野赛，在夜晚气温极低的勃朗峰，冰雨导致湿度很大，梁晶也一度出现失温症状，体力逐渐下降，很快从第4变为100多名，但他咬牙坚持，最终超越了数十名选手，一路奔向终点。
中国登山协会户外运动教师、越野跑者万聪和梁晶是好友。今年4月，万聪和梁晶一起在宁波参加了江南一百越野赛。或许二人都没想到，那是彼此的最后一面。
今年的比赛不是梁晶第一次参加，去年他拿了第一，用了8小时38分15秒跑完了100公里。
5月22日上午9时，比赛准时开始。现场的影像资料显示，梁晶保持着他应有的水平，10时拍摄的照片里，梁晶跑在最前面。
下午的时候，事情似乎有些不对劲了。万聪不少朋友参加了这个比赛，有人中午就退出了，说是遇到了恶劣天气。有参赛的选手在微信群里不断发着消息。同时，流传着一个消息是——“梁晶失联了”。
“他（梁晶）跑出去太远了。”万聪说。
万聪印象里，梁晶一直是劳模，大比赛、小比赛都参加。梁晶是职业越野跑选手，有一个两岁的孩子，“这一行以拿奖金为生。”万聪说。
2021（第四届）黄河石林百公里越野赛官网显示，男女100公里越野赛第一名的奖金（税前）为一万五千元。高额的奖金设置，吸引了业内不少精英选手。
梁晶在短视频平台上最后一条消息是一段38秒的自拍视频，定位在白银景泰县黄河石林天下粮仓农家乐，内容是出发前吃饭的画面。
最后一条微信朋友圈发布于出发前的5月22日8时20分，他当时写道：这个风有些大，第二次比赛中遇见沙尘暴，第一次是在戈壁大帐篷里面，一些小石头都飞起来了，沙子都吹进来了，然后半夜狂风大作，工人加固根基。
此外，和梁晶共同参赛的安徽选手曹朋飞也在比赛中不幸遇难，曹朋飞是去年该项赛事的第四名，成绩为9小时04分。
户外失温如何自救？
救援指挥部称，当天赛段局地气温骤降，有参赛人员出现失温。失温有多可怕？据北京急救中心科普，当人体温度降至30℃，就会进入“冰人”状态。失温严重可带来死亡风险。
什么是失温？
人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒战、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。
失温有哪些症状？
轻度失温
（人体核心区温度37℃~35℃）
身体感到寒冷，浑身不停颤抖，但是颤抖还处于可控范围，手脚感到僵硬和麻木，一些细致的手上工作无法完成。
中度失温
（人体核心区温度35℃~33℃）
乏力嗜睡，反应力下降，手无法完成一些最为基本的动作和工作，走路有可能磕磕绊绊，说话也开始含糊不清。
重度失温
（人体核心区温度33℃~30℃）
意识开始模糊，对冷的感觉变得很迟钝，甚至不觉得冷。丧失活动能力，语言表达能力部分或完全丧失。
死亡阶段
（人体核心区温度30℃以下）
基本上处于死亡边缘，全身肌肉僵硬，脉搏和呼吸微弱难以察觉，意志丧失以至于昏迷，外界稍微一点冲击都有可能导致心脏停止跳动。
为什么夏季也会出现失温死亡现象？
人体本身就是一个热原体，随时随地和外界进行热传递作用，其中温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。
即便在夏季，也会有早晚温差，由于马拉松运动会造成人体流汗、湿度加大，再加上风力加大，也极容易出现热量迅速流失，造成失温现象，更不用说遇到了恶劣极端天气。
如何预防失温？
要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣；每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和持续失温；注意保暖防护；及时补充体能，饮用葡萄糖水溶液、热水，食用含糖的稀食。
注意！
不要硬撑，不要进一步运动，将自己暴露在大风中！
不要摩擦或按摩已经冻伤的肢体，可能会造成二次损伤！
不要加热四肢，不要搓手搓脚，否则冷的血回流到心脏，导致核心体温进一步下降,这是致命的！
不要饮酒！
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据新华社
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