30岁的蒋方舟陷入焦虑，比她年龄更大秦岚怎么不怕老
文丨谦叔图丨来源于网络
之前我们写过的《圆桌派》又有新番了，这次叫《圆桌时光派》。
大概为了切题，嘉宾们都展示了“感觉自己变老了”的体验。
美食家陈晓卿一脸慈祥，说自己要做一个人畜无害的空巢老人。
马家辉对时间的感受更触目惊心：有天夜里醒来，发现自己身边睡了个大妈。哦，原来是自己的太太。
还抛出一个金句：老了就是，终于知道自己各个器官的位置在哪了。
作为节目的常驻嘉宾，也是唯一的女性，蒋方舟聊起“衰老”话题，居然蛮以身作则的。
1989年10月出生，满打满算到今年10月才30岁，蒋方舟已经感觉到“初老”的迫近。
对自己的称呼是：中老年文艺工作者。
会谦虚地表示：自己也不知道现在的90后都在想什么。
谈及“小鲜肉”，话术混合了长辈味道+学术气息，说自己越来越青睐年轻的男孩子。
一直追《圆桌派》就会发现，蒋方舟光是在这一个节目里，就反复表达过好多次自己对年龄的焦虑。
对于三十而立，她是有隐忧的：怕我30岁的时候立不住，一屁股就坐那了。
蒋方舟成名相当早。还在上小学的时候，9岁就已经出版作品了，表达还相当大胆，属于早慧的那种孩子。
文字上张牙舞爪，生活中循规蹈矩。如果没有虎妈的管束，可能也不会有上大学之前已经出版了9本书的高产少年作家。
直到进入清华、当上《新周刊》的主编，她都是“别人家的孩子”。
她在从天才少女到青年主编的路上，很可能是按照长辈的意思来的。
当她想更进一步的时候，有出版社编辑直接判定她：没有写小说的天赋。
而关于少女、关于青春、关于情感的部分，被压抑住了，没有在该爆发的时候爆发出来，直到青春末期才杀了个回马枪，而此时已经接近30大关。
很多女生打心眼里排斥相亲，蒋方舟是主动接受的，之前还说过，觉得自己这个年纪，已经是处于被挑选的余地。
30岁就开始因为年龄而焦虑，可能很多人会觉得不可思议，但对于当事人来说，30岁左右确实是跟以往任何年纪都不同的一段时间。
十八九岁刚刚成人的新鲜活力，二十啷当岁的天不怕地不怕慢慢褪去，对于未来还没有明确的把握……那种前不着村后不着店的感觉，就是焦虑。
如果把这种水深火热放在整个一生的长度中来看，又只能算是小规模的危机了，毕竟结婚、生娃、持家的难度，都在这之上。
所以对于跨过30岁的人来说，会觉得：30岁多年轻啊！
前两天看《鲁豫有约》，秦岚展现的就是这种状态。
为了抛砖引玉，鲁豫铺垫道：国内的演艺圈，就没有给女演员、女主持人坦然老去的余地。
秦岚反而没有那么焦灼，反而觉得37岁就37岁，多大点事儿啊？
她没有硬碰硬地去跟年龄对抗，而是先找到自己现在是什么状态，这个状态下可以做什么事。
年轻的时候还能挑战一下夜戏、打戏，35岁以后，随着代谢变慢，体力不支，是会力不从心的。
她的对策是，央求经纪人：再也不要给我接在横店拍的戏了，吃不消。
体能不及全盛时期，拍出来的照片也不够女神。
从前懒到根本不想动，如今会主动节食，乖乖走进健身房。
除了能让自己保持体能，也保持了必要的上镜状态。
这反过来促进了她的自信：我这年纪还能保养成这样，多少人羡慕啊！
为了跟上时代，吸收新鲜资讯，主动跟90后做朋友，也没觉得是忘年交，而是希望跟90后活在一个时代里。
对于感情的事情，也没有了小女孩式的“恋爱大过天”，而是会设定好边界，对方不能打破边界。
自立门槛=已经排除了不切实际的对象，很难说这样的单身是出于主动还是被动，而是结果如此。
可这种生活并不枯寂。
简单来说：有钱有名，经济独立，又凭借《延禧攻略》再次迎来事业高峰。
她是真的没必要焦虑。
跨过蒋方舟的30岁、秦岚的35+ ，如果还在焦虑，那很可能是性格决定的；而如果放过自己，就会发现：世界大，生命长，有意义的事情还多着呢。
俞飞鸿被封“不老女神”有多久，来自外界的操心就有多少：作品稀缺啦、尚未婚嫁啦、颜值有没有崩啦……
但她就是能一副事不关己的样子，该干啥干啥。
在很多人眼里，作为女明星，俞飞鸿事业心不强，戏拍得稀稀拉拉，掰掰手指就数的出来。
但她自己觉得，追求数量还不如集中精力，拍一部就是一部。
在新剧《在乎你》中，俞飞鸿在游泳池拍了一天，拍到缺氧。
大段拗口的日文台词，也是逼着自己攻克下来的。
外人眼里重要的不得了的脸面问题，俞飞鸿是化繁为简的调侃：涂那么多东西，其实也没用。
世界那么大，远远不止是台前那一点点光鲜可以概括的，名利场上的鲜花与掌声，对她来说还不如多出去溜达溜达。
她环游世界的搭子，从亲弟弟到团队小伙伴，大家在一起看好看的，玩好玩的。
妆也不化，造型也不做，就跟普通人出门一样。
甚至连照片都很少给自己拍，更多的是在记录美景。
哦对了，女神还会亲自做旅行攻略；
自己玩转租房网站。
在李静采访她的那期节目里，聊事业的部分大概只有几分钟，占据了最多时长的，一是她如何选中科莫湖边的古堡酒店。
二是关于在南极旅游，船行海上遇到风浪的感受、实地观察企鹅的惊奇……
自己本身就具备有趣的灵魂，外貌在同年龄层算不错，焦虑啥呢？
二十多岁有二十多岁的焦虑，三十多岁有三十多岁的危机，但同样也会有对应的解决之道。
前提都是——想清楚自己要做什么，能不能自食其力，是否有能力为自己的选择买单……
能解决得了这些问题，就不会被看起来难于登天的事困住。
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