留住美好回忆
有一段时间，因为个别老年人自己摔倒而讹诈助人为乐的好人、有的老年人在公交车上倚老卖老，硬抢他人座位，甚至辱骂不给其让座乘客的事件不断发生，引发社会强烈反响。
尊老敬老是中华民族的传统美德，但上了年纪的老年朋友，在得到大家尊重的同时，自己又该如何做呢？“老有所为，老有所乐”，这应该是每一个老年人都应遵守的原则底线。首先不能服老，其次不能倚老卖老，老年人有责任在家为后辈做一个信守“仁义礼智信、温良恭俭让”的表率，在社会上做一个爱国家、讲诚信、守公德、遵法纪的好公民。特别是我们那些“40后”“50后”的老年人，过去几十年峥嵘岁月，使他们经历了大跃进、三年自然灾害、“文革”、上山下乡等多种经历，将人生最宝贵的黄金时段奉献给了国家，化为国家建设发展和培育子女需要的土壤。他们推动了时代的变迁，同时也被时代所改变。这段经历，使他们成为中国最有担当、最能吃苦耐劳、最有奉献和广阔胸襟的一代人。
随着时间的推移，他们的头发白了、腰背弯了，这便要求在步入老年人行列之后，他们更要正确面对现实，摆正位置，调整好心态。要有一个平和的心态，做到君子坦荡荡，而不要过多地抱怨，凡有能力的，根据国家和单位的需要，继续发挥个人的光和热。中央电视台《出彩中国人》栏目曾播出清华大学上海校友会艺术团的节目，这些团员平均年龄72至73岁，他们当中有中国第一代大飞机“运-10”的设计师，有一生献给大漠戈壁核试验基地的将军，有站在普通讲台教书育人的教授。无论什么职业，在他们身体力所能及的情况下，仍然坚守在自己的工作岗位，一首《我爱你，中国》，唱出了他们的激情，唱出了他们的心声。这些老年人是与共和国一起成长的一代，肩负着历史赋予的光荣使命，把理想追求与国家民族的命运紧紧联系在一起，体现出了自己的人生价值。
同样，作为普通的老年朋友，虽然不能像他们一样继续在岗位上发挥光和热，但也应该定有自己的人生目标。“人老，心不能老”，辛苦一辈子，应该好好享受一下改革开放带给我们的美好生活。上班时，没时间充电，退休后报个老年大学班，学点新知识，丰富头脑。退休后，时间充裕了，把平时无暇顾及的兴趣爱好拾起来，养花弄草、习歌练舞，健身、旅游、摄影……既圆了自己的梦想，陶冶了情操，提升了生活品质，又锻炼了身体，防止老年人常见病的发生。如再有时间，还可以做点公益事业，为人民、为社会、为子孙多作贡献。这样，才能提升老年人晚年的生活质量，跟上时代的节拍。
开心是一天，烦恼也是一天。老年人不该只有天伦之乐，还应有属于自己的快乐。天伦之乐是一种氛围，知足常乐是一种态度，老有所乐是一种动力。歌手莫文蔚曾唱过这样一首歌《当你老了》，歌词让许多人感动：“当你老了，头发白了，睡意昏沉。当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春。多少人曾爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽、假意或真心……”
对于老年人来说，最惬意的事儿不是留住时间，而是要留住美好回忆，在有限的时光里继续发挥光和热，使自己成为遵守社会公德、老有所为的模范！
——摘自《天津日报》
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