明星易出而好演员难有

执导 《李米的猜想》、《烈日灼心》等影片的曹保平导演，曾说过一句话“中国缺少好的演员，这是我们电影从业者的悲哀。 ”

如何做一个好演员？近日，宋丹丹在微博上给出了自己的答案：不忘初衷，坚守追求。宋丹丹一直很关注年轻演员的生存发展，她也一度讨伐个别流量明星，认为没有实力，光凭炒作的一夜成名，会带来“不明不白地火了，又会不明不白地消失”的后果。

宋丹丹之所以发微博探讨演技，是因为她在某档综艺节目里，两次就“表演情绪过于用力的哭戏”提出见解和建议，“表演艺术不能只讲表演不讲艺术。 ”

比如，一群人搂作一团嚎啕大哭，“这种对悲伤的扮演只是‘刺激\’，是表层的，不能制造心灵的满足”。她认为高阶段的哭戏，要透过感官刺激达到内心的触动，通过短暂的感染达到长久的感动，让观众感到意外、清新，可以不断回味。

王家卫执导的《一代宗师》里，张震饰演的一线天戏份并不多，然而为了演好这个八极拳高手，他拜八极拳大师王世泉为师，苦练三载。电影杀青后，还参加了全国“神枪杯”八极拳比赛，勇夺青年组第一名。

章子怡也透露过，拍摄第一部电影作品《我的父亲母亲》前一个多月，就下乡体验农村生活。

刚获得东京电影节最佳男演员的段奕宏，曾到精神病院体验生活。在提到新片《暴雪将至》的表演时，他说：“当人物长在我身上的时候，我的感觉神经，甚至连温度都不受我的控制了。这种感觉，对演员来说是非常美妙的。 ”

蒋欣没有接受过科班的表演训练，但这并不妨碍她成为一名优秀的女演员。她饰演的华妃、樊胜美等角色，都成为了观众心中的经典。

蒋欣的偶像，是著名演员李雪健。冯小刚曾如此评价李雪健的演技：拿捏表演细节的能力稳、准、贴切。他曾经为了演好焦裕禄，刻意减了20多斤体重。已经被视为“演技教科书”的李雪健，早前受访时曾提到，称职的演员必须根据人物角色需要，该胖就得胖，该瘦就得瘦，“想干这个职业就得吃这个苦。苦尽甘来，没有苦哪来的甜，这是正常的”。

“演一个剧本不是先演，而是先理解。理解得越高，表达得越准确。 ”陈道明曾在某档综艺节目里教授后辈演技。他早前接受央视采访时谈到演员职业观，“现在动不动什么手破了，哪儿摔伤了，什么冬天在水里头、夏天穿着大皮袄，变成了一个演员的功劳。 ”陈道明批评道：“你的职业就是这个，然后还把它当作敬业？你演员就应该吃这样的苦。 ”

为何明星易出，好演员难有？宋丹丹从北京人艺训练班毕业时，班主任苏民（著名演员濮存昕的父亲）送她一面折扇，上面的这句诗或许

就是“演员的自我修养”最好的解

释——操千曲而后晓声，观千剑

而后识器。

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