增补叶酸预防出生缺陷
叶酸和神经管缺陷有联系吗？
研究显示，叶酸缺乏是神经管缺陷发生的危险因素。
孕妇缺乏叶酸可影响胎儿细胞分裂增殖，使胎儿发生出生缺陷，其中以神经管缺陷最为严重（胎儿脊柱裂或无脑畸形），无脑儿出生后不可能成活，脊柱裂出生后即成为残疾儿。所以，计划怀孕的妇女在孕前和孕早期增补叶酸，对于预防胎儿发生神经管缺陷具有重要意义。
孕妇为什么会缺少叶酸？
1. 我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。
2. 我国孕妇叶酸缺乏，主要呈现出四个特点：北方孕妇的叶酸水平比南方低，西北地区高于其他地区，农村孕妇叶酸水平比城市低，冬春季怀孕的女性叶酸水平低。
叶酸的作用有哪些？
叶酸是一种水溶性维生素，作用有：1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶；2.帮助调节胚胎神经细胞发育，防止先天性神经管缺陷；3.制造红细胞不可缺少物质，预防治疗叶酸贫血症；4.保护粘膜；5.抗癌作用。
哪些孕妇有可能生育神经管缺陷的婴儿？
1. 所有孕妇都有生育神经管缺陷婴儿的可能。
2. 生育神经管缺陷的高危人群。
3. 孕妇是神经管缺陷的患者。
4. 生过神经管缺陷婴儿的妇女。
5. 患有癫痫病正在服用抗癫痫药的妇女。
打算怀孕的妇女应从什么时候开始补充叶酸？
补充叶酸的最佳时间是怀孕前3个月开始到怀孕后的头3个月。由于多数妇女是在无准备的情况下怀孕的，当发现自己怀孕时，往往错过了补充叶酸的最佳时机。因此建议所有打算怀孕的妇女，从打算要孩子的时间起，就开始每天补充小剂量叶酸。普通妇女0.4mg/天，高危待孕妇女4mg/天。
富含叶酸的食物有哪些？
绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类、坚果类食品、谷物类、核桃油。
免费发放地点：玉林市各级医疗保健机构、各卫生院及社区卫生服务中心、各村卫生室。凭身份证领取。
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