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持续干燥少雨 注意昼夜温差

玉林晚报 2017-11-06 11:10 大字

本周天气预报本报讯(记者唐雪萍)在刚结束的周末,玉林市仍然维持好天气。记者从市气象台了解到,晴朗少雨的天气还会持续一段时间,冷空气虽然活动频繁,但都比较弱,只带来气温的小幅波动。由于低层受东北气流影响,地面为变性冷高压脊控制,水汽条件不足,近期玉林市不会出现明显降雨。

据气象部门预计,6日,玉林市天气为多云,18℃—25℃,东北风1-2级;7日,阴转多云,18℃—23℃;8日,阴,气温18℃—25℃。近段时间,玉林市昼夜温差较大,早出晚归的市民要注意适时增减衣物;另外,近期天气干燥少雨,森林火险等级高,市民在野外生火时要警惕火灾隐患。

明日将迎来立冬节气。立冬是养生的最佳时期,传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥。不过,“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目进补。可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,不仅可补充维生素,还有清内热的作用;还可适当吃一些青菜、豆腐、木耳等,这些蔬菜中维生素含量较丰富,要注意经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需求。

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