月吃百只鸡到食物精准到克，孕期体重升颜值跌的她们减肥充满血泪
（文/流萤）2019年春夏巴黎时装周正式拉开序幕，低调的实力派演员梅婷就被媒体拍到出席时装周，梅婷一改往日低调，大胆的秀出了自己性感的一面，但最让网友吃惊的还是梅婷的腿。网友纷纷表示，所以梅婷现在也是晋升腿精行列了吗？机场照中梅婷两条腿非常的直，而且没有赘肉显得很有活力，早知道梅婷已经43岁了，对于零零后来说叫她一声阿姨也不为过，但43岁的她还是宛如少女一般，之前和我们的国民女神俞飞鸿同框，即使生完两个孩子气质也不输。其实之前在《妈妈是超人中》刚生完孩子的梅婷一度“幸福肥”，双下巴也是显而易见。梅婷为早日投入工作中便开始了瘦身之路，两个月瘦身20斤！不得不让人佩服毅力太坚强！再次亮相的她，让网友直呼“梅婷瘦下来真是不得了”，如今43岁的她重回颜值巅峰。其实娱乐圈不止梅婷，还有很多女明星生完孩子后体重爆升颜值暴跌，但之后靠毅力颜值回春，比以前更美了。
【霍思燕怀孕期间体重增到160，产后迅速减回原来体重】此前霍思燕在带着儿子参加节目时因身材火爆引发网友热议，完全不像生过小孩的，但是要知道霍思燕怀着嗯哼时，真的胖出了新高度。她在接受采访时曾自曝怀孕之后营养，补充太好和加上水肿她整整胖了68斤，她都戏称自己胖到变形。但是生完嗯哼之后，霍思燕以最快的速度瘦了下来，被采访时也坦言，嗯哼生下来后为她减轻了十多斤，剩下的50多斤都是靠她3个月的运动减下来的。
【秦海璐生完孩子胖到160斤，泡澡减肥，身材比生孩子之前还好】秦海璐36岁怀孕时，曾一度胖到160斤！生产之后，孩子明明有9斤重，秦海璐的体重却只比生之前少了3斤，让她一度怀疑医院的称坏了。当时的秦海璐因为拍摄白鹿原所以面临着需要减肥的境况，之后找了很多的方法，但是因为孩子还在哺乳期，所以没有选择节食减肥，她选择的竟然是泡澡！对，你没有听错，为此在接受采访时秦海璐还她还搬出《黄帝内经》解释了一番为何泡澡就能瘦身：在《黄帝内经》里有讲过，坐浴可以治万病之本，它可以用水的温度，完成你身体内外部的一个调节，不过秦海璐不光泡澡，还自创了一套属于自己的减肥操，她自己就用了两个月的时间瘦到了120斤，40斤下去了。看秦海璐的现状也是比以前更美了呢。
【徐子淇怀第一胎时重达180斤，生第四子时身材恢复到20岁】豪门媳妇徐子淇一连生四胎，如今32岁身材仍火爆如20岁一样。而其实她也在产后大走形，体重更是一度达到180斤，这让曾是模特儿的她非常不能接受，产后为了减肥，她每周抽空做两次体操，每次半小时。之后更是总结经验“管住嘴，迈开腿”。徐子淇在生第四子接受采访时说:“我头一胎没守足规矩，这胎就乖乖听话，三餐都吃鸡补身，一个月吃足100只鸡。”
【陈妍希怀孕胖出麒麟臂，产子四月瘦身有成】陈妍希在2016年成功当了母亲，然而易胖体质的陈妍希怀孕时竟然胖出了麒麟臂，但产子四月就瘦身有成，不得不说陈妍希为了减肥，也是下了一番苦工啊，瘦下来的陈妍希更是美出了新高度，当然她的瘦身秘诀也成了粉丝热议的话题，陈妍希曾在采访时说在饮食方面，她会选择健康且低热量的食物，吃东西更是精准到克。同时她还经常运动，瑜伽、游泳、羽毛球她都很擅长。
【李晟生子胖出双下巴，微博晒瘦身日记，两个月减20斤】说起李晟怀孕生子，就难免不想起她怀孕长胖的事情。生完孩子后的李晟，身材明显变形了，体重也是显著增加，脸部水肿也很明显，甚至连脖子都变粗了，体重直升130斤。连李晟都觉得自己胖，自嘲自己胖的像一座山，有点委屈的说，“我也游泳、练力量、练瑜伽……为什么我还长这么胖呢？”从那开始，李晟就开始了她的减肥计划！长达两个月时间的减肥计划，并在微博晒瘦身日记，功夫不负有心人，两个月李晟就瘦了20斤，果然明星们胖都是玩玩的！现在瘦身成功的李晟也是小仙女一枚了。
【张柏芝孕中一度胖到156斤，产后6月瘦回90斤】提起张柏芝不得不说张柏芝热辣的身材，但是张柏芝在怀孕时曾一度从90斤胖到156斤，产后6个月瘦回90斤，生完孩子没多久就被香港媒体拍到去爬山。之前在接受采访时张柏芝更是大方分享了自己的减肥经验每天早餐吃一根香蕉，一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。产后迅速减肥最重要的是运动燃烧脂肪，所以生完小孩之后张柏芝立即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时。
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