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产后减肥王:看了谢娜的马甲线与卡戴珊的曲线,依然独服霍思燕

2018-09-12 10:24 大字

文/土豪莉

昨日(9月11日)谢娜在微博中晒出了她的减肥成果,露出了鲜明的马甲线,向粉丝们上交了三个月练出马甲线的承诺。图片中的谢娜明显瘦下来了,不过与她怀孕之前相比依然还有点偏胖。她的产后减肥之旅还有一些路要走。

产后减肥不仅是谢娜的问题,也是所有女星都要面临的问题。近日,卡戴珊家族的小妹科勒·卡戴珊晒出了自己减肥的过程以及减肥的成果。

科勒今年4月12日生下了可爱的女儿特鲁·汤普森。女儿出生时是5斤7两。

她从6月份开始疯狂减肥,到9月上旬的时候,已经减掉了30斤。她并不满足,晒照立誓再减15斤。

无独有偶,她的二姐金·卡戴珊2015年生下儿子后一直没有好好减肥,一直到2018年的时候,才想到了应该好好调整下自己的身材,一口气减下了20斤。

不仅她们俩,大姐考特尼也经历过惨痛的产后减肥,也减了有20多斤。她们姐妹三人的经历已经算是产后减肥比较厉害的案例了。她们每天在社交媒体上晒自己的减肥照,炫耀如此有限的减肥成果。

不过,包括谢娜在内,上述案例都不算什么,最厉害的的案例是霍思燕。

霍思燕怀嗯哼的时候足足胖了68斤,据说曾经吃日料时被卡在了椅子里。当时,为了孩子的营养,她拼命吃东西,结果完全失控。网上公布了她孕期的照片,胖得惨不忍睹。不过,霍思燕是个很有胆的女人,以一个让人意想不到的速度减掉了赘肉。

她从怀孕时的160斤最后瘦成了90斤,除了孩子和羊水贡献的重量外,她足足减掉了50斤。她用多长时间做到的呢?仅仅一个月。她用什么方法做到的呢?锻炼与节食。很有意思是的是,谢娜的减肥秘诀也是锻炼与节食。

上文提到的卡戴珊三姐妹,都在社交媒体上公布过自己的减肥过程,也是高强度的锻炼与低碳水化合物的饮食。不管怎样,能在一个月变回90斤,霍思燕真的太拼了。美很重要,但身体更重要。建议大家还是以谢娜为参照,不要刻意模仿霍思燕。

毕竟,人的身体素质不同,减肥的周期也应该不同。用3-5个月实现瘦身还是很不错的。当然,如果像Angelababy一样,产前、产后没有任何变化,那你就不用减肥了。

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