佟丽娅一块饼干吃了5分钟，怪不得女明星都这么瘦
昨天看《向往的生活》，发现嘉宾在蘑菇屋玩的时候，总能展现出他们在别的地方完全没见过的一面。
比如丫丫真的贤惠漂亮实在又温柔，因为强迫症边吃边收拾吃剩的渣子，干活打扫什么的也是非常自然。
戚薇更是敢对着摄像机素颜化妆，边化边跟摄像机聊天
大大咧咧的跟何老师说自己双眼皮是割的，所以容易肿。
不过仔细看的话，你们会发现一些非常有趣又真实的小细节。
比如这期的嘉宾只有丫丫和戚薇，但黄老师一个人做了一桌子的菜：香辣豆瓣鱼、辣子鸡、熏鱼、水煮肉、土豆丝，算是我看了这么多期最丰盛的一餐了。
菜很多，但丫丫吃得非常的谨慎，这是何老师夹菜↓
这是丫丫夹菜↓
而且丫丫面前有一碗醋，只有她有，她夹菜之后基本都要沾一下那个醋才吃。
知道为什么吗？因为蘸醋是可以把油给涮掉的。
这是丫丫在2010年就在微博上说过的减肥技巧，所以她的这个习惯，至少坚持了8年。
而且丫丫到最后还剩了大半碗饭，都给何老师了。
再看看餐桌，菜剩得非常多，很显然黄老师高估了两位女嘉宾的饭量...
晚餐过后，大家玩起了小提琴，佟丽娅拿起一块饼干开始吃，一小口一小口的。
盯着进度条，一块饼干，她吃了五分钟，这还只是播出时长。
在丫丫小口吃饼干的期间，何老师唱完了一首《边走边唱》。
而在电脑前的你们 ，可能已经啃光了一个鸡腿....
你们再看看丫丫的身材，都瘦成这样了还这么克制，就录这么一回节目还不肯真吃，女明星对自己真的太狠了。
知道164cm、44kg的数据怎么来的了吗....
这个节目还是能比较真实的显示女明星吃多少的。
上一集王珞丹来蘑菇屋，直接和何老师分了一碗饭。
她吃饭真的就是一点一点的吃，非常优雅↓
注意看，女明星的一口饭，和你的一口饭
直到最后，她碗里的饭依旧剩一半，并没有吃多少↓
之前的李小冉也是，饭剩了一半没吃完。
想起《女人有话说》里，韩雪给大家看了自己每天的作息时间表，其中她是没有给自己定午餐时间的，也就是说她不吃午餐。
理由是她妈妈是学医的，她妈告诉她人的毛病都是吃出来的，没有必要吃这么多，人是饿不死的。
每当你们大晚上嘴巴寂寞了，拿起手机想点外卖时，请把这句话默念100遍：
还有热巴的一个古早视频，当时是粉丝探班，送了她一块蛋糕，估计是因为在拍戏期间要保持身材，所以你们看看女明星是怎么吃蛋糕的↓
用两个手指尖慢慢沾慢慢吃，一次大概就吃一颗米大小的样子↓
动图感受一下↓
一块蛋糕，从视频一开始是这样↓
到视频结束，快2分钟过去了，蛋糕也几乎没怎么动↓
需要时刻保持身材的女明星太多了，当时《旋风孝子》播出时，家长们围坐一圈吃零食、聊儿女，几位妈妈一致对郑爽的身体健康状况提出质疑。
到了晚上，郑爽和爸爸终于因为不吃饭的问题发生了争执。
郑爽告诉爸爸：“我也很想吃饭，但是我要成为一个大胖子，谁还喜欢我，如果观众喜欢的话，我可以。”
父女俩因为这事没少发生争执，在节目中郑爽其实厨艺挺好，会做很多菜，但你们仔细看就会发现，她自己却并没！怎！么！吃！
早饭只给爸爸做了煮鸡蛋和炒西兰花，爸爸让他一起吃，她又各种理由推脱，最后又是只吃了两口西瓜。
给爽爸弄的没办法，最后带她去买小时候喜欢吃的羊肉串，还说是陪自己去，这郑爽才答应出门买肉串，最后还是爽爸把肉串举到了郑爽面前，她说在电视机面前要给爸爸点面子，才勉强地吃了一口。
那时候大家都很心疼小爽，希望郑爽能活得再酷一点，不用取悦任何人。更不需要为了保持身材而克制自己的饮食。
杨紫的减肥就比较简单粗暴了，拍《龙珠传奇》的时候，她说那已经是她断食的第7天了，瘦了4斤，甚至给自己立了军令状，要断食15天。
还说：“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。”
韩国女团red velvet里的wendy也是减肥届的模范生，看看这个对比图，你们应该能想象得出她到底瘦了多少。
之前她上泰妍的综艺的时候，泰妍请她吃冰激凌，她还得先看经纪人的脸色...
然后默默的搅拌着冰激凌，不敢动不敢动...
泰妍都心疼跟她经纪人说：就吃今天一天会怎么样！
之前还看过一个新闻，说南昌某高校的表演系女生，为了保持体重，自制吸油纸，每次吃饭时都要把菜在纸上吸下油。
吃东西前还要用小秤称一称。
因为学校的饭菜很油，每到期末就要测体重，不控制好体重就会挂科...
嗯，皮皮和这位同学有着同样的疑问：
总之今天说的不是什么方法论，也没有什么食谱，只是想让大家看看女明星们是怎么在实际行动中控制饮食，管理身材的，细节很重要，怪不得人家都这么瘦，也不看看人家又多努力！
最后一句
没有无缘无故的瘦，也没有无缘无故的...
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