历经风雨冷暖自知 袁姗姗：希望每一天都在进步
出道以来，“被黑”总是袁姗姗身上难以绕过的话题。面对“一年365天，天天被骂”的人生低谷，她选择了勇敢对抗，用做公益的方式回应恶意。在袁姗姗眼中，这就如同是一堂人生必修课，只有经历过后方能见彩虹。
尽管曾经遭遇诸多非议与质疑，但袁姗姗倒是乐观地认为，无论从事哪个行业都会遇到不顺心的事情，对她而言，“一路走来的褒奖更像是装饰品，而那些不顺的经历才是财富”。历经风雨冷暖自知，从容面对花开花谢，如今已从困境中走出来的袁姗姗反观那段时间，坦言收获最大的是学会了思考：“我这几年最大的进步是开始思考，开始认识到自己有很多不足，然后我会努力去完善改正，让自己变得更好。”
不愿再让父母为自己担心
前不久，袁姗姗参加了一档真人秀，在节目中她的日常生活都曝光在了镜头下，规律的作息、勤勉的学习以及毫不懈怠的健身，都让观众见证了她的自律和努力，但她却说自己其实“是一个特别偷懒的人”，只不过在这些年的历练中，让她学会了要强迫自己做一些事，“比如今天有工作，我就会早起，然后运动半个小时，因为我比较容易水肿，这样才能让我在工作中展现比较好的状态。”说到学习英语和经济学，她坦言是因为以前上学的时候自己很偷懒也很贪玩，最近这一两年感觉到自己的知识实在太少，所以想利用一些碎片时间来获取更多知识，“每天逼自己在规定的时间去做一些事情，然后慢慢地就会形成习惯。”
在节目中，袁姗姗的父亲坐在摄影棚里观看女儿日常的工作与生活，对于向来和父母报喜不报忧的袁姗姗而言，这应该也算是一次勇敢的尝试，“我和父母经常说的是工作上开心的事情,因为如果我跟他们说自己不顺的事情，怕他们会想太多，会为我担心。父母年纪大了，可能承受能力也不像我们年轻人这么强，有时候我哪怕跟他们说一点点不顺心的事情，他们就会一直想这事，希望帮我解决。”
从15岁离开家到武汉上学，袁姗姗就开始了独自生活，实际上父母对她的日常生活并不是特别了解，“所以这次刚好让我爸去上节目，其实我还挺期待我爸看到我生活时的反应。”
回想以前遭遇网络暴力的时候，让袁姗姗最担心的就是父母，“（那段时间）他们都沉默了，当时我就觉得是因为我的差劲才会让父母不开心，所以我就希望让自己变得更好，希望能打消这所有一切，可以让父母放心。”
制定小目标希望每天都有进步
袁姗姗身上另一个绕不过去的人应该是于正了，2010年通过刘雪华的介绍她认识了于正，后来开始了一系列与于正的合作。尽管这让袁姗姗从无名之辈成为众人皆知的对象，但也让她陷入了从未经历过的危机。在最难的那些日子里，袁姗姗坦言过得“很不开心”，“那是一个人生的低谷。”
好在不服输的袁姗姗勇敢面对了这一切，她明白既然选择了演员这个职业，就必然要去面对这个行业所带来的好与不好。
也许正是由于当初的演技被诟病，才让袁姗姗开始正视自己的专业水平。在演员快速更迭的娱乐圈，袁姗姗不得不开始认真思考如何提升自我。她直言希望大众可以给她一些时间，“我要学习的东西和需要进步的东西，还都要时间来慢慢填补。”
说到未来，袁姗姗确实没有什么长远规划，她说她是给自己定小目标的人，“因为我总觉得人生中可能会突然遇到一些什么事，然后就会改变很多，所以我希望自己每一天都有进步。”张淳
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