朋克养生 一边作死 一边自救
不知什么时候开始，“朋克养生”这个最初只和摇滚相关的词语，如今像洪水猛兽一般泛滥在各大社交平台，常常出现在许多“90后”的嘴边，譬如保温杯泡枸杞——那些中年人才有的习惯，他们表示早已屡试不爽。突如其来的中年热潮与“90后”挥霍肆意的生活态度碰撞之下产生了奇妙的化学反应。他们可乐泡党参、咖啡加枸杞，一边熬着最深的夜，一边敷最贵的面膜，他们既无法全力进入健康模式，又无法坦然弃之不顾，这种奇葩的养生方式，江湖人称“朋克养生”。
还记得微博上的一张热图吗——一群开着机车，打唇钉文花臂的年轻人，进了一家修车房播起了重金属音乐，以为下一秒就要摇头晃脑起来，他们却拿出了瑜伽垫。
没错，就是他们，一边作死、一边自救。
熬最深的夜 用最贵的护肤品
虽然大家都在提倡健康的生活作息，早睡早起，但有多少人是在夜里12时之前睡？又有多少人是在早上7时之前起床？有些人是不舍得睡，觉得时间宝贵，尤其是夜晚，真正属于自己一个人的时光，可以轻轻松松地看书、听音乐、玩游戏，拿来睡觉多可惜。有些人是忘记睡，就算早早钻进被窝，也逃不掉被手机支配的命运，朋友圈刷了一次又一次，搞笑视频看了一波又一波，“跳一跳”玩了一局又一局，就是丢不掉手机。还有一堆在家待不住的“不浪不舒服斯基”，夜晚当白天用，不玩到半夜不回家。对他们来说，续命法则就是吃各种维生素保健品，敷最贵的面膜，买遮瑕霜挡住深邃的黑眼圈，以及不管多晚回家，都坚持卸妆、洗脸、护肤，全套流程一个不落。
蹦迪喝酒不如回家撸猫
年轻人出来玩，少不了喝酒。尤其是现在年底各种应酬聚会，基本上都不可能全身而退。“夜场小王子”张先生表示，以前一个星期喝7天一点都不夸张，喝完吐，吐完继续喝，每天都喝到凌晨，醉生梦死。他能做的就是喝前吃护肝片，喝完饮热牛奶，可是并没什么用，每次酒醒后都觉得无比空虚难受。最近他突然染上了猫瘾，觉得蹦迪喝酒不如在家撸猫。一起玩躲猫猫，一起丧丧的相拥而眠，感觉自己也是一只猫，这种不把自己当人的感觉，简直美好极了。有时就算出差在外，他每晚都要刷一波b站和博主的猫才入睡，“不管生活多疯狂颓废，只要看到猫，我就能找到心灵的平静”。听说还有一波云养猫的高级玩家，在养猫APP里就能找到快感，简直是新时代的精神毒品。（陈 卓）
实用派朋克养生入门道具
没有看过凌晨5时月光的“90后”不是合格的养生朋克，没有经历过戴着护膝蹦迪的青春根本不算芳华。在年轻人的养生朋克大法里，主动穿秋裤只是入门水准，真正的养生朋克真谛是——暖宝宝、眼药水、青草膏、风油精、红花油、肾宝片和桃红色秋衣秋裤。
1.保温杯
啤酒泡枸杞或者可乐泡党参都是形式，工欲善其事必先利其器，大叔大妈的会议保温杯不适合“90后”的你，这款来自日本的象印牌保温杯，内涂层采用健康环保的“树枝汁”制作，对于人的健康来说有良好保障，其保温时长也是长达6小时。
AUTOSEAL按键轻按即可出水，单手操纵，便捷饮水。更有180度旋盖计划，主动锁键，防漏卫生两适宜。水杯外形优雅颜值极高，酷酷的黑色彰显朋克内涵。
2.秋裤&暖宝宝
你以为秋裤和暖宝宝只是普通老百姓才需要的东西吗？有的人看起来穿得光鲜亮丽，其实背地里穿起了朴实的秋裤。比如迪丽热巴和白敬亭。
网购平台数据显示，肉色打底裤不只是妈妈辈们的秋冬基础款，它们还是热衷于破洞牛仔裤的“时尚 icon”的最爱，就更别提人手一个的暖宝宝啦。
3.共享单车
骑机车上街已经是上一代朋克们的事了，这一代年轻人不仅平和，还很环保。睡不着的夜里约上三五好友，骑着共享单车遛弯，安抚内心的压力。
4.爱的供养
这年头，不养只猫都不知道该怎么发朋友圈了。如果觉得这还不够养生，也可以养一些网红植物，比如多肉、琴叶榕、龟背竹，戴着大金链埋头耕种，也很酷。（邝海铃）
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