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自曝好身材秘诀:好心态,勤练功,多健身 黄圣依称 不能让自己懒下来

南宁晚报 2017-12-26 06:28 大字

黄圣依最近在娱乐节目中开了“一字马”

黄圣依最近出席某时尚活动时,透露了保持身体良好状态的秘诀。如何保持少女般的好皮肤?黄圣依说:“皮肤一定要经常清洁、保湿,晚上可以做一下面膜,另外最重要的就是要有乐观向上的心态,以及良好的休息和睡眠。”如何保持好身材?黄圣依说:“能够站着的时候就不坐着,能够动的时候就不站着。多工作,不能让自己懒下来,还有就是注意健身和合理的饮食。”

在最近的热播综艺《喜剧总动员》中,黄圣依表演了一段刚柔并济的功夫,还在现场开了“一字马”,引来如潮欢呼。黄圣依透露,保持身材的第三个秘诀就是“练功”:“我时刻都注意自己的精神状态,为了保持良好的体态,也会坚持练功。”

黄圣依还首次化身音乐创作人,亲身参与创作并演唱了新歌《自己的幸福》,新歌MV已经进入制作收尾阶段,将于不久后与大家见面。

谈到自己的歌手身份,黄圣依说:“音乐是我一直追求、没有放弃的梦想。之前休息了一段时间,有很多创作灵感,我把关于宝宝、关于感情、关于人生的新感悟都记录下来,用音乐的形式呈现出来。这是我第一次参与词曲创作,新单曲已经发行,后面还会发行新专辑。”(陈珲)

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