国家残奥越野滑雪和冬季两项队运动员杨洪琼能在家门口为国争光倍感骄傲和自豪

3月9日，中国选手杨洪琼在比赛后庆祝。当日，北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（坐姿）决赛在河北张家口国家冬季两项中心举行。新华社记者 侯昭康 摄

北京冬残奥会上，云南姑娘杨洪琼在越野滑雪女子坐姿组短距离、中距离、长距离三个项目上夺金，成为名副其实的“三冠王”。4月8日上午，北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会在人民大会堂举行，杨洪琼被授予“突出贡献个人”称号，并作为冬残奥会体育代表团代表上台发言。杨洪琼回顾了自己的训练、比赛经历。3月6日举行的越野滑雪女子坐姿组长距离比赛最令她印象深刻，“我在第一个冲过终点线的那一刻，发自内心地振臂高呼‘祖国万岁’！能在家门口为国争光，我倍感骄傲和自豪。”

北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人

杨洪琼国家残奥越野滑雪和冬季两项队运动员

“我在哪里摔倒，我就要把哪儿碾平”

1989年出生的杨洪琼从小就不是个老实的孩子，调皮的她总爱爬上爬下。一次和小伙伴玩耍时，她失足从山上掉了下来，背部摔到了一块石头上，导致整个胸腰椎骨折。

“我感觉不到腿的存在，我用手摸着它，就像摸木头一样。”即使腿部已经失去知觉，但小洪琼根本没意识到问题的严重性，想着缓一会就可以走回家了。因为怕被妈妈骂，她还跟小伙伴说：“你别跟我妈说我摔跤了。”

刚受伤的那几年，杨洪琼每天关在家里，基本不与外人接触。家里来了亲戚，她也是一个人躲在房间里不出来。“是运动，给我的生活带来了翻天覆地的变化。”杨洪琼说。

最开始成为运动员时，杨洪琼练习的是轮椅篮球。2018年，她跨项成为了一名越野滑雪运动员。因为上肢力量薄弱，杨洪琼摔倒过无数次。

刚开始练习滑雪时，杨洪琼是坐在轮椅上的，通过撑雪杖，带动身体和轮椅前进。一次上坡时，杨洪琼双手使劲一撑，因为力量不够，坚持不住的她连人带轮椅朝后翻了下去，两只手都磕破了。像这样的事情还发生过很多次，杨洪琼笑称：“我是队里摔跤最多的。”

最严重的一次，杨洪琼和队友们在一块U型区域训练时，因为下坡时没控制好重心，她重重摔倒在U型区的底部，轮椅完全压在了身上，“我当时感觉心脏明显震了一下，我以为摔到心脏了，那一下子什么都不知道了。”

杨洪琼摔倒后，跟在她后面的队友为了避免轧到她，纷纷改变方向，结果接二连三摔了出去。她的一位师兄直接摔到了路旁的沟里。“我太内疚了，不但自己滑不好，还连累别人摔成那样。”

一次次摔倒没有吓退杨洪琼，反而让她越战越勇，这个天性好动的姑娘骨子里有股不服输的劲儿，“摔跤我不怕，哪怕我从坡上下来摔进了沟里，下一圈我照样下。我在哪里摔倒，我就要把哪儿碾平。”

“我的金牌都是摔出来的”

3月9日，张家口赛区国家冬季两项中心，杨洪琼在越野滑雪女子短距离坐姿组的比赛中夺得一枚金牌，那是她在北京冬残奥会上收获的第二个冠军。当晚的颁奖仪式结束后，接受新京报记者专访时，杨洪琼感慨万千，“我的金牌都是摔出来的。”

说起当天的比赛，杨洪琼的感受就一个字：累。她坦言，在滑完资格赛的时候其实就已经虚脱了。“强度太大了，我的嗓子还有心脏都有点超负荷了。”

按照赛制，在半决赛的比拼中，每组前三名才能进入决赛。虽然感觉没劲儿了，但杨洪琼还是充分调动起了身体的各项机能，在前半程尽力滑出优势。“滑到后面，我回头瞅她们离我很远，我就把节奏放慢了，为决赛保存体力。”

决赛结束后，杨洪琼的身体已经达到了极限。早饭只喝了一点粥、吃了一片面包的她，丝毫感觉不到饿意。到餐厅转了一圈，发现完全没有食欲，回房间喝了点水后，她整个人就直接从轮椅上滑到了地上，“也不管地面脏不脏了，我把轮椅垫子拖下来枕着，躺在地上慢慢缓了缓。”

相比此前的长距离比赛，杨洪琼认为短距离项目更紧张，“它是瞬间爆发，需要在最短的时间内把身体的各个机能瞬间拉到最高的战斗值。”

颁奖仪式结束后，杨洪琼已经两金在手。对于自己取得的成绩，她认为并不容易，“我的两枚金牌都是摔出来的。”

摔跤我不怕，哪怕我从坡上下来摔进了沟里，下一圈我照样下。我在哪里摔倒，我就要把哪儿碾平。——杨洪琼

新京报记者赵雪

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