闫子贝：4天4破亚洲蛙泳纪录 他和恩师冲刺了15年
闫子贝和恩师郑珊。
大多数人开始知道闫子贝，都是从今年3月的全国冠军赛上。当时，他在赛前穿着偶像华晨宇的应援服，成功游出了接近亚洲纪录的成绩，成了真正的“硬核男粉”。
4个月后，这位23岁的湖北小伙凭借自己的实力再次回到大众视野。在2019年国际泳联游泳世锦赛上，他在4天之内4次打破、1次追平亚洲纪录，更是在一个月内5次刷新这一纪录。
对于闫子贝火箭般的成长，他的主管教练郑珊坦言这是件水到渠成的事。在光州世锦赛现场，这位陪伴弟子15年的教练接受了澎湃新闻记者的专访，向我们讲述了纪录背后的故事。
闫子贝拿下100米蛙泳铜牌。
“赢了就赚了，输了也不丢人”
7月25日晚，闫子贝在50米蛙泳决赛上游出了26秒86的成绩。虽然最终位列第6位，但他还是追平了自己刚刚创造的亚洲纪录，同时这也是他这4天以来的第5次亚洲纪录（4破1平）。
从世锦赛开赛的第一天起，闫子贝就开启了“纪录收割机”的模式：在7月21日的男子100米蛙泳半决赛中，他以58秒67的成绩刷新一个月前刚刚创造的亚洲纪录。
在第二天的100米蛙泳决赛上，闫子贝又以58秒63的成绩再次刷新亚洲纪录，并获得铜牌。
别看只是第三名，但这其中的意义却非常重大——中国男子蛙泳选手时隔21年再次登上世锦赛的领奖台。
郑珊坦言蛙泳在中国本身就是一项比较弱的项目，它需要拥有好的技术和灵活的头脑。
“要真的去拼体力，你不一定比别人好，蛙泳一定要动脑子的。你有你的先天条件，从力量上面可能不一定比别人好，但是你减阻可以比别人做的更好。 ”
帅气的闫子贝。
而不断突破自我显然也让性格内敛的阿贝更加自信，“以前别人说要我破纪录，我就会（比较忌讳），而且我自己的心态也不太好。”，“我现在比以前要成熟了，别人跟我说破纪录，我就说：“破”！”
“赢了就赚了，输了也不丢人。敢努力拼，做好自己，就已经非常好了。”之所以有如此好的心态，闫子贝说自己是受到了傅园慧和叶诗文的感染，“她们都在享受比赛，是我学习的榜样。”
爱徒的成长，郑珊全然看在眼里，她觉得如今的闫子贝更敢于去表达自己，“这在以前是没有的，我就觉得可能是男孩子大了，经历多了后，会变得霸气一点，当然这是和实力相辅相成的。”
“其实我们也没刻意去游纪录什么的，还是突破自己的最好成绩，能够有进步就特别好。”
“当然，能够在亚洲游第一也是一件很高兴的事。”郑珊的开心溢于言表。
闫子贝在本次世锦赛表现的很自信。
“高兴地来，兴奋地比，快乐地走”
23岁的闫子贝正处于职业生涯的最佳状态。当然，成绩的迅猛提升离不开平时的辛苦付出，而这一年来的系统性训练则是他能够取得突破的关键。
从今年开始，闫子贝一直都没有怎么休息过。在游泳冠军赛开始前，他经历了10周的训练，之后又跟随徐国义组在昆明进行了4周半的高原训练；而为了备战世锦赛，他和教练团队又远赴美国进行了6周的集训……
令郑珊没有想到的是，闫子贝在美国没有任何调整的情况下就能游出了58秒74的成绩，这对他的信心无疑有了很大的提升。
闫子贝在比赛中。
渐渐的，郑珊发现闫子贝的身上发生了变化。在以往，他可能遇到一点困难就主动往不好的地方去想，而现在更多的是乐观、坦然地面对周遭发生的一切。
外训归来后，闫子贝接着又训练了三周，“我觉得他的各项指标都提高了，他这次来也给自己喊了口号：“高兴地来，兴奋地比，快乐地走”，我觉得他做到了，心态不错。”
在游完最后一个单项50米蛙泳之后，闫子贝回顾这一路走来的辛苦与不易也颇为感慨——因为在国内竞争激烈的环境下，一不小心就会落后他人。
“他要是不进步的话，可能在中国都拿不到第一，所以他自己有了危机感，比以前更努力。”郑珊说。
闫子贝的目标早已锁定东京奥运会。
15年陪伴，不是母子胜似母子
在本届世锦赛，闫子贝在采访中谈到最多的就是自己和教练的配合。实际上，同为湖北人的郑珊已经带着爱徒超过15年，他们不是母子却早已胜似母子。
“他跟了我15年，今年7月就是第15年。”在郑珊眼中，闫子贝是一个性格内敛却十分懂事的孩子，“他头脑特别聪明，也是一个自我要求特别高的孩子，也希望我能开心。”
为了不给爱徒增添压力，郑珊在光州比赛期间还和闫子贝开玩笑，“教练我也不年轻了，你比的好不好我觉得我都能够接受，我现在也没太多想法。”
当然，郑珊内心还是希望闫子贝能不断取得突破，这种想法也早已被阿贝识破。他在听了教练的话之后，只是笑笑说：“女人啊，心口不一。”
面对“乖孩子”闫子贝，性格要强的郑珊选择“松紧结合”的方式。当阿贝对自己放松要求的时候，她就会进行管理，比如她曾说自己会在平时训练时没收队员的手机，到了晚上再还给他们。
“但是他真的对自己要求特别高的时候，我还是要给他减压。”这一点闫子贝也可以作证——“我要是心情不好，她不敢和我说话，不然我很容易“炸”。”
的确，郑珊如今也在慢慢扭转，她不再对爱徒向像以往那样“啰嗦”，她希望他能够有自己的目标。
“我希望他能够尽快长大，能更加成熟一点，事情不是做给我看的。其实我现在说的比以前少了很多，因为他懂事了，甚至有些时候他比我还要考虑的周全。”
不过，对于23岁的闫子贝来说，他的目标不仅仅是站上世锦赛的领奖台，而是一年之后的东京奥运会。
“我现在心态越来越好，100米蛙也很稳定，希望自己能冲一冲。”
郑珊也并没给闫子贝定什么过高的目标，她只是希望阿贝可以不断取得突破，把目光从亚洲转向世界，毕竟他离英国名将皮蒂已经越来越近。
“我们的要求就是，每次比赛争取比上次好。”
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