“跑出来的健康生活” 长马邀请前奥运会教练现身说法

对每个人来说，健康才是幸福的起点，是一切工作和生活的基础，也是最大的财富。

5月12日母亲节，正是2019长岛渔号马拉松结束的第二天，众多跑友在长岛渔号小镇感受了一堂不同寻常的课程：来自台湾大学的教授简坤钟，现场为各地跑友们讲座，并针对性进行指导，让人受益匪浅。简坤钟曾任职亚特兰大奥运会、南非世界越野锦标赛、釜山东亚运动会、斯里兰卡亚洲杯田径锦标赛等国际赛事中国台北队的总教练及领队，现任台湾大学体育室教授。

简坤钟以自身经历为起点，以幽默风趣的授课方式，让大家在轻松的氛围中了解到自我健康管理的重要性，并建议人们改变不科学的训练方式，用健康视角来对待运动———先了解自己，再促进运动。

一个半小时声情并茂的互动，让大家对于如何正确跑步又有了全新认识。

一场快乐长马带来的体验感仍在持续，在越来越注重科学跑步、健康生活的今天，一起“享跑”才是真谛。

新闻推荐

中国男子冰壶书写历史

本报5月12日讯在12日结束的2018/2019世界壶联冰壶世界杯总决赛男子组冠军争夺战中，中国队虽然3比5不敌加拿大二队，但亚军已...