世界大赛上的徐嘉余还是会紧张，他更愿意用成绩去说话—— 紧张是性格 低调是品德
11月3日，徐嘉余在男子50米仰泳决赛后庆祝。
新华社记者 鞠焕宗 摄
徐嘉余赛后向粉丝挥手。
视觉中国 供图
１１月４日晚，当２０１８年国际泳联短池游泳世界杯北京站的比赛落幕，水立方门外仍然还有一大群粉丝在寒风中守候着。当徐嘉余走出赛场，男男女女们惊喜万分、尖叫连连。这就是大牌的待遇。
本站世界杯，中国游泳队队长孙杨因为外训缺席了比赛，“甲鱼”徐嘉余当之无愧成了中国游泳队的头牌。在水立方张贴的赛事海报上，徐嘉余独享殊荣，成为赛事门票的有力保障。
自去年布达佩斯游泳世锦赛首获世界冠军，到今年在雅加达亚运会上狂揽５金，采访徐嘉余的记者发现他变得健谈了。徐嘉余从前的羞涩不见了，取而代之的是低调而又自信。
“我还是想低调”
出席本站赛前新闻发布会时，当记者问徐嘉余有什么目标时，徐嘉余笑了笑说：“当然是争冠。”到了１１月３日第２个比赛日，徐嘉余很快就实现了他的诺言。在当日的男子５０米仰泳决赛中，徐嘉余以２２秒７０夺冠，同时打破了全国纪录和亚洲纪录。
来到采访区，记者的问题显然又不止于本次赛事了，当问到未来有什么目标时，前一天还表示要在杭州短池游泳世锦赛上“力争夺冠，为实现大满贯努力”的徐嘉余，此刻又变得低调起来。“目标肯定是有了，（到了采访环节）我又突然不好意思说出来，还是想低调。”
至于职业生涯的终极目标，徐嘉余更是守口如瓶，“我还是不希望老是（把目标）挂在嘴边，希望大家不要老问我，问了我也不好意思说出来。”
低调，是徐嘉余对自我的要求。不过在３个多月前，徐嘉余着实“高调”了一把。徐嘉余发出了在雅加达亚运会上夺５金的豪言。虽然徐嘉余最终成就了“五金王”，但心路历程也让他备受煎熬。“亚运会的目标让我心理压力很大，拿一块金牌，会觉得放下一点，但心里那块石头反而会更重，我会觉得很压抑……”
或许是体会到了高处不胜寒，徐嘉余如今变得更加低调，对于曾经常用的庆祝夺冠手势（飞吻）也弃之不用，皆因徐嘉余内心时刻装着低调二字。“还是要以出众的成绩来展示我最好的一面。”
“紧张是我的性格”
在２０１７年布达佩斯游泳世锦赛男子１００米仰泳比赛上，徐嘉余在前８０米都处于领先位置，但面对两位美国选手的追赶，徐嘉余心理紧张导致肌肉僵硬，好在凭借完美的到边技术，以０．０４秒险胜夺冠。赛后，徐嘉余痛哭流涕。
别看徐嘉余身经百战，拿了世锦赛冠军，到了比赛还是会紧张。对此，徐嘉余坦言“紧张是我的性格”。“我会一直努力去改。当然，我的紧张主要体现在世界大赛中，像这种世界杯分站赛，我的心态可能更平和一些。”
对于比赛中的紧张，徐嘉余表示常人很难感同身受。“最简单的例子，常人抽筋了就直接休息，或者肚子痛，吐了之后就直接去医院。但我们只会选择缓解一下就继续训练。身体给我们警告，我们选择直接去对抗，继续去突破极限，而普通人就选择休息，这就是最大的不同。”
当然，比赛中的紧张会对选手的发挥产生很大影响，徐嘉余对此也十分明白。关于缓解紧张的办法，徐嘉余自有妙计。“我平时通过看《三国演义》来缓解压力，看他们打仗、说话，学他们说话，感觉压力就没了。”
“黑了也蛮帅的”
自打成名后，低调的徐嘉余变得自信起来。除了强调大家要多关注他的成绩外，还会夹带私货——让大家多关注他的颜值。
这一次见到徐嘉余，细心的记者发现他变黑了，而“罪魁祸首”是澳大利亚的太阳。雅加达亚运会结束后，徐嘉余前往澳大利亚外训。当时南半球正值春天，气候温暖，阳光灼人。“大家都是背朝着太阳游，我练的是仰泳，面朝太阳练了一个多月，也没擦防晒霜，所以就晒黑了。”虽然黑了一点，徐嘉余仍觉得“自己黑了也蛮帅的”。
除了对自己的颜值相当有信心，对于自己的技术，徐嘉余也是信心满满。谈起短池游泳与长池游泳的区别，徐嘉余认为，短池更考验转身、到边和水下腿部动作。而这些恰恰是他的强项，徐嘉余形容自己的转身技术时用了“卓越”二字，自信心爆棚由此可见一斑。
其实，徐嘉余绝不是自夸，他转身技术好在队里是公认的，“洪荒少女”傅园慧曾经就向徐嘉余请教转身技术。不过，傅园慧并没能青出于蓝而胜于蓝。“她有任何需要帮助的，我都有求必应，我也希望她变得更好，但这个东西（转身技术）我只能说自己的心得，真正领悟的还是她自己。”
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