俄罗斯大冒险·花絮 当世界杯遇上“白夜” 球员 球迷，睡还是不睡？ 球队有专业保障影响不大 华商报记者刚去确实有点不适应
凌晨两点左右，记者驻地的窗外，天还是蒙亮
凌晨一点的圣彼得堡街头人影幢
凌晨一点的圣彼得堡街道
晚上11点多涅瓦河边的晚霞
世界杯激战正酣，电视机前的中国球迷大概不了解，一个特殊的地理现象正在俄罗斯绝大多数地区发生，那就是白夜，特别是在本次世界杯最北边的一个比赛城市圣彼得堡，赛事进行期间，白夜现象达到峰值。华商报记者特意在凌晨两点外出探访发现，这里一整晚基本上没有完全的黑夜。这种情况是否对参加世界杯的球员们有影响？那么球员们又如何应对呢？
1958年“白夜”世界杯巴西夺冠
6月21日夏至，圣彼得堡的白夜达到峰值，这是因为圣彼得堡的纬度是承办世界杯的11个俄罗斯城市中最靠北极的一个。于是，白夜成了世界杯开赛以来的一个话题，有球迷担心，当低纬度地区的球员们来到高纬度地区，刚开始还要倒时差，再受到白夜的影响会不会打不好比赛？尤其巴西还是赤道线上的国家，6月22日巴西对阵哥斯达黎加的比赛正是在圣彼得堡。
其实，这并非世界杯历史上头一次遭遇这种情况。1958年瑞典世界杯，第6届世界杯足球赛的所有比赛于6月8日至29日在瑞典境内12座城市中的12座球场举行。瑞典属于北欧国家，纬度比很多俄罗斯城市还要高，瑞典世界杯必然经历了白昼，只是当时的新闻报道没有现在发达，世界杯参赛队伍和影响力也没有现在这么大，所以并没有太多的信息被报道。
那届世界杯只有16支球队参加小组赛，根据抽签规则，16支球队被分成4档，东道主瑞典与联邦德国、奥地利、法国一起成为一档种子队，其余球队将根据地理位置进行分档。这4档球队将按照4支种子队相互回避、除欧洲区外同大洲球队回避等原则依次被分入4个小组。最终的决赛在瑞典首都斯德哥尔摩，而大部分淘汰赛的比赛也在斯德哥尔摩举行。斯德哥尔摩纬度和圣彼得堡相当，也会遭遇白夜现象，但那届世界杯，南美洲赤道线上的巴西人笑到了最后，球王贝利初次参加世界杯，他们击败东道主瑞典队获得世界杯冠军。瑞典队获得亚军。法国队获得季军，联邦德国队获得第四。
“保姆团队”帮球员们解决问题
尽管不是世界杯历史上首次遭遇白夜，但这一现象在俄罗斯世界杯确实引起了一定的热议，巴西队队长席尔瓦曾在新闻发布会上说：“白夜确实让我们睡得不太踏实，对这样的自然天象，谁也没办法，只能适应。我们只能把房间窗帘捂得严密。”东道主俄罗斯队在小组赛前两轮打得异常精彩。白夜现象会不会对东道主有利？而对处于低纬度的国家球队不利？
这一点其实立不住脚，球员个人感受并不能代表球队的成绩，巴西队的成绩不算差，内马尔也逐渐找到了状态。俄罗斯虽然成绩好，但主要是因为东道主主场优势。同样处于北欧的瑞典、丹麦、冰岛确实适应这种地理特征，但其球队实力本身也不差。适应性并非决定性因素。如果有人拿阿根廷小组赛前两轮的状态差来说事，那就更不是白夜影响的了，阿根廷本身处于南美洲的高纬度地区，一些城市也会出现白夜现象。
华商报记者在圣彼得堡了解到，现代足球实际上早就不受任何地理因素的影响了，因为球员们的保障团队会给他们提供居家式的服务，像巴西、阿根廷队，在圣彼得堡入住条件最优越的酒店，这些酒店的遮光设备、按摩保养团队都会给球员们提供最舒适的感受。以便于让他们快速适应。
反倒是媒体和游客会受到比较大的影响，从来到莫斯科开始，华商报记者的睡眠就遭遇了一定的困扰，莫斯科晚上10时天还是亮的，直到晚上11时后天才暗了下来，但在第二天凌晨3时多，天就亮了，由于酒店的遮光设施不够好，导致记者好几晚都没有睡好。这一特有的状况在圣彼得堡体现得更明显，夏至这天拥有23小时的白昼，即使在“黑夜”中的那一小时，太阳也不是完全落山。“白夜节”在圣彼得堡几乎贯穿整个六月，“日不落”城迎来狂欢，人们尽情享受现代音乐表演、街头艺术、戏剧表演、朗诵会和许多有趣的街头节庆活动。
眼罩成对抗白夜“神器”
至于应对白夜的方式，球队自有妙招。在巴西队和哥斯达黎加队在圣彼得堡的比赛开始前，华商报记者了解到，巴西队尽管入住高档酒店以及配备了专职的服务人员，但球员们还是有些担心白夜带来睡眠问题。球星们携带了大量电子设备，大家会在睡前关闭手机、iPad等所有电子设备，以便营造一个适宜的睡眠环境。有些球员还会在临睡前阅读静心，也会吃一些安眠食物，比如牛奶之类的。
当地华人对华商报记者说：“一开始来的时候还是有点不适应，但很快就适应了。如果第一次来这么高纬度的地方，可以准备眼罩。很多圣彼得堡的酒店窗帘遮光效果并不算好，眼罩可以让你的睡眠质量达标。”
在圣彼得堡留学的小陈告诉华商报记者：“其实更多的是心理原因，白夜没有什么可怕的，调整好时差，给自己设定好生物钟，每天该几点睡觉就几点睡，不会受到太大的影响。晚上睡前看看书，不要玩手机时间太长，喝点牛奶、红酒之类的都有利于睡眠。”华商报特派俄罗斯记者 赵蔚林 文/图
知识链接
白夜
所谓白夜，是极昼的衍生现象。在纬度达到一定度数的地区（中高纬，接近极圈，但在极圈外）太阳落到地平线下只能达到一个很小的角度。由于大气的散射作用，整夜天并不完全黑下来。北半球夏至日这天，白夜时长达到峰值，这一天，北极圈内太阳终日在地平线上，昼长24小时，称为极昼。
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