为她的告别，郎平早已做好了准备
作为中国女排的前队长，高球商加上高颜值的惠若琪，在球迷心中的地位极高，但不得不承认的一个现实是，在实现了运动生涯最重要的几个目标后，内外因都在推动她离开排球场走向新生活。在这个时刻选择退役，对现在的惠若琪而言是最好不过的结果。
1 所获得的荣誉已达到巅峰
2011年开始成为国家队主力，惠若琪的运动生涯一直很顺利。惠若琪不仅自身技术能力过硬，话题性也是十足，自然成为当时中国女排的头牌人物。2013年郎平再次执教国家队，队伍经过前两年的磨合，2014年拿到世锦赛亚军后在2015年时继续往上走，整体达到一个很高的水平，惠若琪自然在其中贡献良多。但正当队伍准备在世界杯上大展拳脚之时，惠若琪的心脏却出了问题，只能放弃比赛安心养病。
不过，为了奥运梦想，惠若琪还是坚持复出，并以实际行动为自己挣来了一张奥运门票。最终在里约奥运夺冠，惠若琪攀上了国家队生涯的巅峰。里约奥运后，惠若琪还要兼顾俱乐部的比赛，这也成为了她推迟退役计划的一大原因。上赛季联赛，其实惠若琪的出场时间已经很少，更多的情况是在扮演江苏队精神领袖的角色。幸运的是，除了惠若琪，还拥有另外两位奥运冠军张常宁和龚翔宇的江苏队，在2017年达到竞技状态的最高峰，联赛和全运会均首次夺冠。
若要论运动生涯的完美度，惠若琪当然还缺世界杯和世锦赛冠军，但奥运冠军的含金量和重要性，已不需要其他更多的荣誉去帮衬。而联赛和全运会两项冠军，也让惠若琪回报了自己的母队江苏队。
2 身体状况不允许继续坚持
外因或许是在荣誉的追求上已经达到了顶峰，但其实对于不过才26岁的惠若琪来说，身体状况已经无法继续坚持，恐怕才是更主要的因素。2010年，惠若琪在大奖赛与多米尼加的比赛中，因为一次高难度的救球导致左键脱臼，结果自己把胳膊接上去后继续奋战，这使得她肩膀第二次脱臼，不得不接受左肩关节镜手术。因为那次受伤，惠若琪的肩膀里被打了7颗钢钉，用了多达8个月的时间才重新回到赛场。
如果说外伤还是次要的，那么“心”伤严重起来，真的是有可能要了人的命。2015年，惠若琪因为心脏病做了两次心脏手术，一度命悬一线。正是因为心脏手术，让惠若琪的运动生涯少了一枚世界杯金牌，留下了些许遗憾。
实际上那次心脏手术后，很多人觉得惠若琪的排球生涯已经走到了尽头，家人也为了她的身体考虑，多次劝说她去完成学业，不过惠若琪还是坚持了下来，2016年8月至2017年8月，一年内在国家队和俱乐部拿到三个分量最重的冠军。手术后复出的惠若琪，在场上经常会出现状态的起伏，但考虑到她的身体状况，谁又还能苛求什么，毕竟她为了实现自己的梦想，已经付出了常人不可想象的努力。
3 队伍为她的离开做好准备
伦敦奥运周期的惠若琪，是中国女排的战术核心，否则当时她也不会在已经肩膀脱臼的情况下，继续打比赛，结果导致亚洲杯、世锦赛和亚运会全部缺席，甚至整个2010—2011赛季的国内联赛也都没有打。当时惠若琪无法参赛，中国女排甚至找不到能接六轮一传的主攻替补，世锦赛成绩跌到历史最低的第十名。
当时的惠若琪，被打造成为一名全面的保障型主攻，要做到一传和攻防一体，这也给她提出了很高的要求。不过进入里约周期，朱婷的崛起，客观上让惠若琪的角色有些弱化。朱婷有着超高的进攻天赋，惠若琪已不需要在进攻端承担太重的责任。不能说角色被相对弱化就看轻惠若琪的作用，但是朱婷的快速成长，的确让中国女排找到了新的主心骨，再加上郎平的执教让队伍在战术执行力上有了明显的进步。在惠若琪因病没有打世界杯的情况下依然带队夺冠，很显然郎平已经做足了各种准备。
里约奥运夺冠，郎平打造以朱婷为核心的队伍，惠若琪的作用当然不能忽视，但是与伦敦奥运时相比，还是有了天壤之别。如今惠若琪选择退役，中国女排失去这样一名全面的保障型主攻，但进入东京奥运周期后的这一年多的时间，已经看出以郎平为中心的教练组，已经有意识和有计划地培养新人，培养能站在朱婷身边的新人。（王 毅）
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