看可爱动物能降压

[摘要]新发现

和宠物一起玩耍让人精神放松，不仅如此，英国一项研究显示，看看可爱动物也能将精神压力水平降低至多将近一半，还有助降血压。

澳大利亚的短尾矮袋鼠，因有胖嘟嘟的脸和“甜美”笑容获称“世界上最快乐的动物”。研究对象观看这种动物的视频，结果血压由先前平均收缩压（高压）136毫米汞柱、舒张压（低压）88毫米汞柱，降至平均收缩压115毫米汞柱、舒张压71毫米汞柱；焦虑程度平均下降35%，其中部分人焦虑程度下降接近50%；心率平均降低6.5%，其中一人心率由先前每分钟90次降至68次。

另外，大多数研究对象观看过程中非常放松，有人甚至睡着了。 乔颖

新闻推荐

疫情之下为保持社交距离 英国掀起“自行车热潮”

据外媒报道，当地时间23日，骑行运动应用程序Strava公布数据显示，疫情之下，越来越多的英国通勤者、出门购物者和学生选择骑自行...