吃素拉低下一代智商?

老年生活报 2019-09-16 07:44 大字

现在流行的素食主义会拉低下一代的智商吗?一项研究显示,长期吃素可能会造成胆碱缺乏,而胆碱正是大脑发育和运转所必需的一种营养素,尤其是处于育龄期的妇女,如果胆碱摄入不足,很可能会导致下一代智商低下。胆碱可以从肉类、肝脏及鸡蛋中获得,如果自身摄入不足,就需要额外补充。

研究表明,现在的英国人对肉的摄入量比以往任何时候都少,有21%的英国家庭在过去两年减少了对肉的摄入,全英国目前有10%的家庭有间歇性素食者,5%的家庭为完全素食者。越来越多的证据显示出胆碱的重要性,但这一营养素却长期为素食者所忽略。 苗涛

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