老年人多社交可降低痴呆风险

皖北晨刊 2019-08-06 16:31 大字

英国研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志发表论文说,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。

英国伦敦大学学院研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据,他们在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测,有的健康数据还更新至2017年。结果显示,在60岁时几乎每天都与朋友会面的人,与隔几个月才与朋友会面的人相比,此后患痴呆症的风险要低12%。

研究还显示,50岁和70岁时有较多的社交活动,也与痴呆症风险下降有关联,不过这种关联在统计学上的显著性要低一些。研究人员认为,在任何年龄段的社交活动都有助于降低痴呆风险。

论文作者之一、伦敦大学学院教授吉尔·利文斯顿说,社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,与朋友聚会还能让身体多活动,这些都有助于老人减少罹患痴呆症的风险。据新华社

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